脸上长痘痘要多吃什么

如题所述

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推荐答案 2020-05-26

想要改善痘痘，日常要多吃低GI/GL的食物，同时适量摄取富含Omega-3脂肪酸、锌、维生素A、维生素C和维生素E的食物。

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第1个回答 2014-06-18

这个不是多吃什么切记不吃油炸油腻辣的食物~~多吃蔬菜而且不要熬夜就算你吃的在清淡熬夜就完了~~

第2个回答 2014-06-18

清热解毒的追问

什么

追答

只要是清热解毒的就行了

追问

是什么啊

多吃什么才是

追答

黄瓜，苦瓜等

追问

怎么做来吃啊

追答

生吃

追问

苦瓜生吃。怎么吃

吃不下

追答

慢慢咽

追问

哦哦

第3个回答 2014-06-18

用柠檬,蜂蜜,枸杞泡水,效果不错.追问

哦哦

谢谢。还有菊花呢可以一起吗

第4个回答 2014-06-18

吃黄瓜吧追问

哦哦

还有呢

追答

太严重只有药

追问

嘿嘿。有点吧

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