在寝室过得好压抑,感觉开口说话都变得好困难,有时候感觉自己得了精神病,我该怎么办?

如题所述

两个方法:
1,主动做出作为寝室一员应该做的贡献,小事儿就是没玩主动打扫一下房间,擦擦桌子,坚持一段时间,让大家觉得你无害,并且很友善。
2,找机会请寝室的人吃饭,喝点酒,很快就能打开气氛,他们也会让你融入圈子内。
恐惧只会让你逃避、懦弱,试问,谁需要这样的朋友?看着就窝囊,所以,你要内心强大起来。
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第1个回答  2015-01-07
额,你所描述的问题很模糊,我不知道你是因为有心事而觉得压抑,还是因为与室友的交往觉得压抑,如果你真的觉得自己在心里方面有点问题的话,可以去找你们心里老师聊聊,每个高校都有心理咨询办公室!追问

我心理没问题,在其他地方我很自然,唯独在寝室让我觉得压抑

追答

恩,那就是你与你的室友相处的不太融洽?你是男生还是女生呢?

追问

我是与室友交往觉得压抑,本来我是一个挺开朗的人 ,但自从住到这个寝室,我感觉我的性格越来越内向了

女生

追答

很多女生都是吃货,所以,你可以带点零食回去大家一起吃,把关系拉近一点!不要总是在寝室和男友打电话,不要炫耀你的衣服包包首饰,平时如果对方请你递点东西,或带点东西就接受!她们有活动尽量和她们一起,关系好一点以后可以一起上下课,一起吃饭!

追问

我没有男朋友,还有,我从来不会炫耀我的衣服包包饰品,倒是她们其中有一个女生很会炫耀自己的衣服包包鞋子

追答

好吧,人不可能做到让每一个人都喜欢自己,我给你的建议你可去试试,可以一个个的去接触,总会有可以发展的友情!

追问

有时候我也想把关系不要搞得这么僵,我给她们东西吃,有两个说不吃,另一个在寝室比较 嚣张的人就说鬼才吃你东西呢,我当时很伤心,你不吃就不吃呗,有必要这么伤人吗

追答

那个嚣张的人你完全可以把她排除到你的交友范围外!寝室3个人一起排挤你,而你只是刚刚到这寝室,原因可能是你的某一个好朋友是她们讨厌的!所以连带你一起讨厌了,你可以和另外两个接触试试看,如果结果是同样的话,那就互补得罪吧!

追问

我的好朋友不在这个学校,我们寝室四个人都是来自不同地方的,你说她们可能认识我朋友吗

还有就是我跟那个人闹矛盾的时候,另外两个也会一起对付我,而且还是哪个嚣张的人故意要这样,故意引起事端,因为她就是想看到这样的场面,而且她自己也说了就是想要这样,我一个人在寝室孤立无援,每次受委屈只能隐忍,我好想赶快毕业

追答

不要总是把你的目光停留在寝室,寝室关系能好好相处最好,不能好好相处那就不讨好,不得罪!在班上多交一些朋友吧!

追问

我从来都没有把目光放在寝室,只是我希望寝室的人的关系不要这么僵,就连维持表面上的好都做不了

第2个回答  2015-01-07
有时候我也是这样的,没有亥阀掇瓜墀盖峨睡法精办法控制自己的情绪,因为压力太大,通常我的做法是强忍着,然后利用空闲时间听会儿音乐,然后给朋友发个邮件,沟通一下,调节一下就好了,社交也是让我很头疼的一件事追问

我很讨厌的地方就是宿舍

第3个回答  2015-01-07
这个简单多出去走走,别老是憋在宿舍。追问

我是多出去走走,但是出去了就不想在回到这个寝室,一踏进这个寝室,就很压抑,气氛很诡异

追答

如果这样的话,搬吧!

追问

我想换寝室,也跟班导说了,班导不同意

追答

那你可以考虑自己出去租房子或是跟人合租

第4个回答  2015-01-07
找喜剧片或者唱唱歌啊!这样就不会寂寞了追问

有时候我看喜剧片的时候会笑 ,然后有的人就骂我说我有病,然后她看喜剧片的时候笑,就是狂笑,

有时候看到晚上12点的时候大笑一声,我刚刚进入睡眠又被她吵醒,又不敢说她,自己只能默默忍受

这种日子真的好痛苦

追答

实在不行就找朋友聊天陪你

追问

没有知心朋友

追答

那就找美女聊天嘛

追问

我是女生

追答

那就找帅哥呗

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