懂得责任 英国王子查尔斯曾经说过：“责任使人美丽。”我们每个人在社会，家庭和学校中都担负着一定的责任，大到管理，小至值日，都有着自己应尽的责任。初三下学期刚开学，班主任便换了值日表，我的任务是每周二擦一次黑板，我暗自觉得这是一份十分轻松的任务。然而，没过多久，班主任便对擦黑板作了些要求。首先，每堂课结束，当然是要把黑板擦干净的了；其次，要一直保证黑板擦得干净；最后，每天晚上需要留下来将黑板槽中的粉尘以及小粉笔头清理干净了。这样一来，它就不是一个轻松的任务了。可是，渐渐地，我发现所有擦黑板的人中，只有一、两个人会遵守值日守则，将黑板打理干净。这让我很气愤，终于有一天，我也想偷懒，便迅速地收拾书包，准备回家。也许是命中注定吧，我的作文选掉在了地上，一行字清楚地印入了我的眼帘：责任让人美丽。管它呢，拾起回家。刚拿起，“啪”地一声，作文选又从我的手中掉在了地上。今天怎么啦？头脑里一片空白，我听不见，听不见任何的声音；我想不出，想不出任何的理由，我知道，我错了。我静静地坐在位子上，直到其他同学都走完后，我慢慢地起身，用棉纸将黑板槽里的粉尘一点一点地清理出来，如同对待婴儿般。我仔细清理完，又用抹布擦了三遍，黑板竟然照出我的影子，也照出我思想深处的一些东西。最后，我把班上的门窗关上，电灯熄灭。走出教室，心情没来由的轻松。一路上，我想了很多。我是这个班集体的一份子，是这个集体的成员，这里有着我满满的爱。三年了，一千多个日子我在这个班里汲取知识的甘霖，她无私地保护着我，帮助着我，我同样有责任去爱护她，关爱她，不是吗？不要管别人的负不负责，我要对得起自己，对得起我的那份责任，对得起老师对我的信任。中考前的一天，我最后一次擦完黑板，最后一个走出学校。没有人知道，我开心地流下了眼泪，我为自己高兴。这是一份微不足道的工作，却是我的一份责任。我因它开心，因它美丽。我懂它，这便足够了，责任，你是我人生的一位朋友。我希望，能够执子之手，与子偕老。
心中有盏红绿灯 红绿灯是一种交通的标志。红灯停，绿灯行，是家喻户晓的规则。而在体育方面，服用兴奋剂就属于“闯红灯”。 兴奋剂做为一种短期提高体育成绩，但对身体造成极度危害的药物，已经像幽灵一样附着在人类体育运动的许多领域，玷污着人类崇高的体育精神。 本·约翰逊、卡尔·刘易斯、钱伯斯，或许还有乔伊娜……上天赋予他们过人的天赋，但是他们却想要得到更多。于是，他们或许得到了更多荣誉，但是却牺牲了公平、健康甚至生命。而世界历史上最大的兴奋剂丑闻就是巴尔科实验室丑闻。 2003年10月16日，美国乃至世界历史上最大的禁药丑闻从旧金山巴尔科实验室传出，美国联邦调查局宣布他们已经掌握了该实验室向众多运动员提供禁药的证据，不久实验室负责人维克多·孔特招供出27人客户名单，其中包括琼斯、蒙哥马利等9个美国田径世界冠军以及棒球、橄榄球界的名将。 “……明明绿灯转眼变成红灯，假使相当勇敢怎可挽回自身。若要冲，损伤怎可以不留痕，来又去要找的际遇未接近……” 闯红灯，不但违反了法律法规，而且一不小心，还会对自身带来严重的后果。服用兴奋剂也是如此。为了胜利，有人服用兴奋剂。但是，为胜利不择手段并不是体育的真正诠释，公平竞赛才是体育的真正内核。服用兴奋剂，不但违反了体育道德，而且与此同时兴奋剂导致身体的平衡遭到破坏，造成自身原有的功能受到抑制进而形成人体对药物的长期依赖，即这种依赖的不可恢复性，甚至导致猝死的发生。运动员会不会“闯红灯”，就要看他们心中那盏红绿灯，在适当时候亮的是什么灯了。 “……明明绿灯转眼变成红灯，抬头前望去对面马路如此吸引。逐秒等心急总加倍的难行，难道我要必先壮烈地牺牲去换吻。” 其实，不只是运动员，在社会上的每个人的心中都有一盏红绿灯，但我们能不能保证在我们做事的时候红绿灯亮的总是绿灯呢?显然，亮红灯和亮绿灯是交替的，要想总是亮绿灯，那是不可能的。我们能做的，只是尽自己最大的努力，将亮绿灯的时间尽量拉长，将亮红灯的时间尽量缩短，避免误闯红灯的机会。但是，事实上又有多少人能做到呢?
②“红灯停，绿灯行。脚下一条长长路，十字路口数不清，心中有盏红绿灯，是走是停要分明……”马路上，我们要遵守交通规则，要靠红绿灯来维持交通秩序。红绿灯，指示着人们前进，也警示着人们暂停。而我们的心中，是否也有一盏红绿灯呢？
正是因为我们的心中有盏红绿灯，所以我们才能分得清什么是善与恶，什么是真与假，什么是美与丑；正是因为我们的心中有盏红绿灯，我们才知道什么是应该做的，什么是不应该做的。红绿灯，伫立在人们的心中，指示着我们前进，也警示着我们暂停。正是因为我们的心中有盏红绿灯，我们的生活才能井然有序、多姿多彩……
但是，是否人人的心中都有一盏红绿灯呢？有的人，他的心中有盏红绿灯，他在人生的十字路口上选择了前进。有的人，他的心中有盏红绿灯，他规规矩矩地站在自己的岗位上无私地工作。有的人，他的心中有盏红绿灯，他与自己的家人朋友友好地相处。有的人，他的心中有盏红绿灯，他为自己的理想而努力、奋斗。有的人……
而有的人，他的心中没有一盏红绿灯，他在人生的十字路口上选择了退缩。有的人，他的心中没有一盏红绿灯，他从不老实做人，尽干偷鸡摸狗、见不得人的坏事。有的人，他的心中没有一盏红绿灯，他粗暴地对待他身边的每一个人，从不懂得珍惜。 …………
因为有红灯，我们才能在罪恶面前毅然止步，警告自己远离罪恶；因为有红灯，我们才能在人生的道路上选择正确的路径，少走弯路；因为有红灯，我们才能踏实、健康、快乐地成长；因为有红灯，我们才能分清危险、禁忌、邪恶与阴谋。
我们的心中需要有盏红绿灯，指示着我们前进，警示着我们暂停、健康、快乐地成长……
③吴规则的心理咨询记录 姓名：吴规则（以下简称“吴”）
时间：2007年6月20日地点：广州市某心理诊所内容：
吴：Hello！我从不喜欢红绿灯，而且我很喜欢闯红灯。可是，我一闯红灯，警察就要抓我，还要罚我的钱，我为此十分苦恼。
咨询师（以下简称“咨”）：什么？！（冷汗都出来了）你是第一个问这样的问题的人。你有没有听过古人云：“无规矩不成方圆。”怎么能不遵守交通规则呢？
吴：有。可是，不遵守交通规则的无拘无束的自由感真的很好。
咨：人人都喜欢自由，可是孔子说过“过犹不及”，什么事都不能过了。就好像你要去天安门，司机太好心，把你送过了。你不光费钱，还费时间。而假如他没到天安门就停下来了，你只费时间，而没费钱。所以有时候，过了，比“不及”更严重。当然，能做到不偏不倚更好。孔子的孙子子思也说过“中庸”，意思就是准确而合理。所以，自由是好事，但自由泛滥就不好了。 …………
咨：这就不对了。规则可以规范一个人，更可以规范整个社会，使这个社会井然有序。可能规则对你有点限制，可你要为他人着想，为社会着想。其实红绿灯不仅是我们见到的红绿灯，更是我们心中的红绿灯，这就是规则。心中的红绿灯会告诉我们什么该做，什么不该做，使一个人变得有道德。如果人人心中都有红绿灯，那么这个社会将变得很美好。
吴：（点头）哦，明白了。原来如此，原来规则有着这种意义！放心吧，我会按照我心中的红绿灯去做事的。谢谢了！Byebye！ 咨：Bye！
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