玩滑板膝盖疼

Question

我是一个新手，玩滑板大概2个礼拜左右，刚开始大腿疼我知道这是老不运动的原因，过几天就不疼了，可是1个礼拜前我开始膝盖疼，是巨疼，膝盖两侧用手一锤有明显疼痛，玩滑板现在根本发不起力来，不玩也疼，膝盖一弯更痛！我这两个礼拜因为忙基本只吃早点 晚上也不怎么吃饭，是不是和不吃东西有关系啊？有哪位高手知情人士能告诉我我膝盖是怎么回事？用不用去医院，是不是裂缝了？该怎么办？该继续每天坚持玩滑板还是先停止几天养一养？事先声明我以前膝盖没有受过伤，一直很好
再说一下，我今年20岁，请大侠们速答

Answer 1

我也是玩板的 你可能是因为不注意休息 然后关节劳损了 去拍片子吧 我们一般都有这种情况 不过没你那么严重 我们都是酸疼 而且我们之前的膝盖也没问题 玩之前最好热身！跳几下OL 顺便找找感觉 因为要无数次的蹲起蹲起 所以也要适当的休息 （玩板膝盖以下的位置都很容易受伤） 如果伤的严重一定要养 一定要好了再玩 (我以前崴脚看着别人玩心里痒痒 就带伤玩了一天结果更疼）你得知道哪个先哪个后 腿没事了爱怎么玩怎么玩 别怕水平会降低 不影响的 几天就能调整好 膝盖不好动作出不来 练啥都白搭 还更容易受伤 再就是 也得好好吃饭 必须的体力储备 劳逸结合

Answer 2

一方面和你吃的少有关，因为吃的少，体内营养不足，能量不够，你哪还有力气玩滑板？另外，你膝盖疼，是不是以前不怎么运动？刚刚接触滑板，而且它还是一个剧烈的运动，超重的负荷，你的膝盖一下子怎么能承受的了？我建议你先休息，去医院拍个X片，看看有没有问题，这样你也放心了，也能安心的继续玩滑板了是不是？

Answer 3

可能是太用力了，戳着了

Answer 4

没这么严重

Answer 5

最好去医院看看 我玩板是没这样过 要是医生说没事就多休息几天