我认为这名女子应该拿起法律的武器，捍卫自己的合法权益，前往当地有关部门提出自己的诉求，可以更好的避免他人的生命安全受到损失。
现如今，时代在不断的发展，人们的安全意识也是越来越强烈危害食品安全犯罪活动，不仅严重危害人民群众的生命健康安全，而且对于社会安定也会造成多种不利影响，检察机关必须切实做好审查批捕和起诉工作，充分履行法律监督职责，依法对行政执法机关移送设嫌犯罪行为的实时监督，才能更好的保障市场环境的稳定。对于涉嫌危害食品安全犯罪的要及时立案，及时采取有效的刑事措施，做到严抓，严打，严查，严判，才能更好的保障人民群众的。
事情发生经过是怎样？
2022年6月30日，安徽宿州一名女子在切香肠的过程中发现香肠的外包装袋上的铁环在香肠内部。险些危及自身生命，发现问题之后，这名女子立即选择了曝光出来，在网上引发网友热议，热心网友回应称这是硬菜，不难看出这名女子的心态极好，发现问题之后不吵不闹，而是第一时间利用多种社交平台来维权。
出现这种情况的主要原因是什么？
出现这种情况的主要原因是制造企业的不作为，检查力度不够所导致。万幸的是发现问题及时这名女子并没有受到直接损失，但是事情一定不能就这么算了，必须学会拿起法律的武器及时曝光出来，才能更好的捍卫自己的合法权益，对于食品安全这件事情来说，也是每一个人都应该有所了解的一件事，在新一轮的机构改革之中，食品药品监管部门的人员70%都放在了基层上，但是对于诸多违法行为来说，仍然存在着监管不力的行为。
保留证据向销售商家索赔。
女子在切香肠时切出小块金属，可以用手机拍照，保留好切开的香肠，去销售火腿肠的商家索赔。人家问题销售商家都会给顾客赔偿，应该是赔偿香肠价格的十倍。如果想要高额赔偿就要走法律和序，不过胜诉的可能性不大。
女子切香肠时切出金属，应该去销售香肠的超市维权。如果是正规超市都会积极的处理这个问题，因为顾客没有必要直接面对生产厂家，如果直接联系厂家得不到有效解决，而且不符合相关的维权规定，所以去找商家是最好的做法，如果商家不给解决，则要向当地工商行政部门进行投诉，申请介入处理。
去超市维权时，一定要保留好自己的购物小票以及切开的香肠，商家多数会按照食品安全法的相关规定进行赔偿。像这个女子遇到的情况应该是赔偿香肠价格的10倍，金额不足1000的，应该是按1000元赔偿。女子还可以向超市提出退货，把女子购买香肠的钱直接退回来。所以平时去超市购物的时候，一定要把小票保留好，发现食品存在质量问题的时候，则要保留证据，如要没有小票或者证据不足，则会导致自己维权失败。
如果女子购买香肠的超市，不是正规大超市，只是小门店，可能维权失败，商家同意按10倍价格赔偿就不错，根本不可能赔个1000块钱。女子在切香肠时发现了金属还没有吃下去更没有对身体造成伤害，所以这种情况去法院起诉也只会被判决赔偿香肠价格的10倍，而没有额外的补偿，所以女子通过销售商家维权是最正确的做法。没有必要去法院起诉，浪费自己的时间与精力。