夏天到了身体内不能缺水，那么夏季宝宝喝水有什么讲究呢？

Question

如题所述

Answer 1

夏天到了身体内不能缺水，那么夏季宝宝喝水有什么讲究呢？

1.补水及时，不要等缺水后再补。宝宝每天喝1200ml左右的水，宝妈及时给孩子补水，不要等到出现缺水信号。当然，有信号的时候，说明已经缺水了，要及时补充。此外，我们还应该关注生活。宝宝身体出现异常后，往往是缺水的体现，平时需要注意。

2.宝宝的身体还处于发育阶段，很多器官功能还不完善。一次喝太多水会成为负担，可能会影响肾脏和胃肠道，严重者甚至会发生“水中毒”。所以宝宝要避免“狂饮”要多喝水，每次少量50-100毫升为宜。并抓住机会提前及时补水。成年人一般都有经验。当他们感到口渴然后喝水时，这意味着他们的身体已经缺水了，所以他们应该养成喝水的习惯。但是宝宝年轻贪玩，很难学会主动喝水。因此，家长要定期给宝宝水或提醒宝宝喝水。宝宝活跃出汗多的时候，及时喝水。通常情况下，家长要注意宝宝的尿量和尿液情况。尿量少、尿味重、尿黄都是缺水的表现。

3.注意饭后不要立即喝水。有些宝宝在喂食或进食后会感到口渴，所以他们会立即喝水。但是我们知道，进食5-10分钟后，胃酸会开始大量分泌，帮助消化食物。进食后，将大量水分倒入充满食物的胃中，会稀释胃酸浓度，但很容易引起消化不良、积食等情况。饭后半小时可以喝一定量的水，对孩子的健康有好处。

饭前、饭后或吃饭时不要给宝宝水。如果宝宝真的渴了，可以先喝点开水或者热汤，但是宝宝吃之前要休息一会，以免影响胃的消化能力。对于较小的宝宝，胃肠发育不完善。如有呕吐、腹泻症状，应去医院由专业医生判断电解质水、葡萄糖的补充情况，不要在家盲目补充。

Answer 2

在给宝宝喝水的时候，千万不要给宝宝喝冷水，一定要给宝宝喝温水，而且也要注意数量的问题，千万不要让宝宝喝得太多，并且也要注意安全问题，千万不要让宝宝出现呛住的情况，但我觉得最重要的一点是，在给宝宝喝水的时候，一定要注意时间问题，千万不要在睡前给宝宝喝水。

Answer 3

平时在喝水的时候一定要给宝宝喝温开水，然后一定要给宝宝及时补水，不要等宝宝渴了以后再给宝宝喝，也可以观察宝宝的排尿次数，如果宝宝的排尿次数低于6次，就说明身体缺少，这种情况一定要给宝宝多喝水。

Answer 4

夏天天气炎热，宝宝容易上火，应该都给宝宝喝绿豆汤，酸梅汤，降火祛热，补充水分，如果咳嗽的话，应该多喝一点冰糖雪梨水，这样对宝宝的咳嗽能起到很大的缓解作用。

Answer 5

不要给孩子喝冷水，也不应该给孩子在严重缺水的时候可以和孩子喝水，要注意孩子的喝水温度和时间。否则会加重肾脏负担。