为什么年纪大的人容易骨质疏松？骨骼的密度与哪些因素有关？

Question

如题所述

Answer 1

为什么年纪大的人容易骨质疏松？骨骼的密度与哪些因素有关？

随着年龄的增长，老年人的体质和器官会逐渐衰退，因此容易患一些老年人的慢性病。老年人上了年纪后消化功能不是很好，所以会导致体内钙的逐渐流失，也会导致骨质疏松的发生和发展。老年人的活动频率没有年轻人高。长期不活动会导致身体免疫功能的下降，所以会导致一些慢性病的产生。老年人的骨代谢率相对较低。老年人活动少，尤其是户外活动。室外阳光有利于皮肤维生素D前体转化为维生素D，维生素D可以帮助肠道钙的吸收。

年龄的增长和人体器官功能的下降是老年人骨质疏松的主要原因。身材瘦小容易骨质疏松。因为骨骼重力负荷可以刺激骨骼中钙沉积，所以体重较低的人对骨骼重量的刺激较小，峰值骨密度相对较低。另外，对于女性来说，雌激素是影响骨密度的重要物质，雌激素的转化和储存都是在脂肪组织中进行的。体重较轻的女性体脂相对较少，雌激素含量受到影响，更容易发生骨质疏松。肌肉衰退，活动减少或因瘫痪而丧失活动能力，对骨骼的应激刺激减少，骨代谢调节紊乱。

营养不均衡:钙磷比例失衡，维生素D缺乏，平时饮食中脂肪摄入过多，蛋白质摄入不足等。，都可能导致骨密度低。内分泌失调:女性血液中的雌激素会随着月经周期的波动而降低，尤其是绝经后，更容易引起骨密度的降低。因此，雌激素分泌减少是骨密度低的重要原因。年龄因素:根据人体的正常生长规律，人体的骨密度在35-45岁达到峰值，钙含量在这个阶段达到最高。随着年龄的增长，人体钙的流失速度会加快，骨密度会降低。

Answer 2

年纪大了之后，可能钙元素就会流失，继而出现骨质疏松的现象，骨骼密布和生活习惯与饮食习惯有关系。

Answer 3

影响骨骼密度的因素有很多种，包括年龄，运动，遗传，疾病等多种原因。人上了一定的年纪之后，骨骼里面的钙质就会流失，就容易出现骨质疏松。

Answer 4

年纪大吸收钙能力也特别弱，内分泌激素，年龄越大越容易骨质疏松；首先我们要去锻炼身体，多吃一些钙的食物，然后多嗮太阳。