怎么改变自己那种怂怂懦弱的气质？有什么办法？

Question

如题所述

Answer 1

一个人如果总是性格懦弱，那必会影响他的生活和工作，很多时候只能吃哑巴亏。那么怎么改变自己那种怂怂懦弱的气质呢？有什么办法呢？

首先，改变自己的看法。其实我们懦弱，更多时候是因为对自己感到自卑，不敢与别人去争执，想要改变这种情况，就要先改变对自己的看法。当你接纳自己的时候，就不会懦弱了。要知道每个人都有性格上的优势与劣势，我们可以做到发挥出自身的性格优势，而不是非要去把自己改变的像别人一模一样。找到做自己的感觉后，把真实的自己呈现出来就不会受折磨了，要敢于做自己，接受自己。

其次，练习大声说话。许多性格懦弱的人在日常生活中声音还行，但是遇到问题后却变得很小，可以每天找一段时间来练习，说话声音要洪亮一些，尽量提高分贝。在与别人交谈的时候，尽量直视对方的眼睛，这样可以让自己更自信。在起初时，若是不敢，可以对着镜子练习。下次再看人的时候，尽量不要眼神躲闪，哪怕心里有些忐忑，也要勇敢的迎上去。

最后，加强自身的能力。可以多读书，充实内涵，开阔了格局和视野后，就不会怂怂的了。闲暇时光要多去了解时尚潮流与时事政治，这样可以增加你的话题感，能让你快速融入群体，还要多学一些技能，最好能精通某项，这样可以在合适的场合去表现自己，能大大增强自信心，还能增加魅力指数。还可以多教几个正能量的朋友，这样他可以在一定程度上去感染你，让你充满活力。

总之，大部分人总是怂是因为实力不够或者不够接纳自己，无论是因为什么，首先要找到原因，然后去及时补救。

Answer 2

首先，改变自己的看法。其实我们懦弱，更多时候是因为对自己感到自卑，不敢与别人去争执，想要改变这种情况，就要先改变对自己的看法。当你接纳自己的时候，就不会懦弱了。要知道每个人都有性格上的优势与劣势，我们可以做到发挥出自身的性格优势，而不是非要去把自己改变的像别人一模一样。找到做自己的感觉后，把真实的自己呈现出来就不会受折磨了，要敢于做自己，接受自己。
其次，练习大声说话。许多性格懦弱的人在日常生活中声音还行，但是遇到问题后却变得很小，可以每天找一段时间来练习，说话声音要洪亮一些，尽量提高分贝。在与别人交谈的时候，尽量直视对方的眼睛，这样可以让自己更自信。在起初时，若是不敢，可以对着镜子练习。下次再看人的时候，尽量不要眼神躲闪，哪怕心里有些忐忑，也要勇敢的迎上去。
最后，加强自身的能力。可以多读书，充实内涵，开阔了格局和视野后，就不会怂怂的了。闲暇时光要多去了解时尚潮流与时事政治，这样可以增加你的话题感，能让你快速融入群体，还要多学一些技能，最好能精通某项，这样可以在合适的场合去表现自己，能大大增强自信心，还能增加魅力指数。还可以多教几个正能量的朋友，这样他可以在一定程度上去感染你，让你充满活力。
总之，大部分人总是怂是因为实力不够或者不够接纳自己，无论是因为什么，首先要找到原因，然后去及时补救。

Answer 3

一定要敢于面对问题，要大胆地去处理问题。每当快要躲避的时候，就不要思考自己有没有勇气，而是直接思考如何解决问题。

Answer 4

需要重塑性格，并且要坚持自我，要增强自己的自信心，从而改变自己懦弱的气质。应该改变自己的内心，提升自己的品位，要学会自我心理暗示，生活中要提升自己的审美，还要学会自我鼓励，这些方法是可以改变自己的气质的。

Answer 5

平时应该要自己多照镜子进行训练，并且要提升一定的自信心，平时可以多做一些心理上的训练，可以改变这样的气质，也可以让自己看起来特别的坚强，也能够让自己有一个非常坚定的意志。并且对自己的个人发展是非常好的。