1、灵芝银耳汤
配方:白灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。
制法:将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥乱。
功效:活血化瘀,增加血液供氧气量,治疗血管硬化,高血压等症状。
用法:喝汤、吃木耳和银耳,1天服完,可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方:白灵芝5克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。
制法:剪碎灵芝,加水煎煮2次,每次1小时,取汁,把核桃仁、甜杏仁冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。
功效:适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法:每日清晨服用。
3、灵芝猪肉汤
配方:白灵芝5克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。
制法:先将药材洗干净,放入砂锅内加清水侵泡30分钟,猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
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