人放屁其实是一种再正常不过的现象了，可以理解为是人体新陈代谢的一种方式。通过放屁，把人体肠胃中的气体排出。
古书也有云，“屁为人中之气”，可见屁作为身体新陈代谢的方式，跟我们的大小便是一样平常的，而且有时我们根本无法控制。如果憋屁时间太久，就有可能导致胃部疼痛。所以，当我们感觉有屁要放时，千万不要过于忍耐。
古罗马有一位叫作克劳迪乌斯的皇帝，他认为放屁是件很好的事，而且对众人的健康很有帮助，所以，克劳迪乌斯特别颁布了“宴会上可以放屁”的法律，让大家在宴会上吃喝时，能够随心所欲地放屁。
既然放屁是件再正常不过的事，那么人每天会放多少屁呢?调查研究发现，普通人每天要放大约半升的屁，也就是说，每人每天要放14次屁左右。
有人说了，如果在公共场合，控制不住自己想放屁的欲望怎么办呢?最好的办法就是把脸皮练厚一点，或者装无辜了吧。
当然，也有一些能让我们减少放屁次数的方法，在饮食上，我们可以少吃些豆类食物。因为豆类经过胃部发酵真的会产生很多气体，让你不自觉地开始放屁。豆类食物中还含有一种被称作水苏碱( stachiose)的糖分，人类凭借自身的消化系统是无法很好地消化的。当人体的肠内细菌尝试去消化它的时候，就会产生大量的气体了，这个结果就导致我们会开始控制不住地不断放屁。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-17
放屁是一种正常的生理反应，每个人都会放屁。但是如果放屁过多，或者特别臭的话就是一种异常的现象，但是在公共场合，放屁就是一件特别尴尬的事情。那么，老放屁是怎么回事?怎么避免放屁?经常放屁怎么办?一起来看看吧。
老放屁是怎么回事
放屁是一种人类或者动物正常的生理现象，它是肠道正常运行的表现。这是因为消化道里面的气体，在正常菌群的作用下所产生的。但是如果排气过多，这就可能是身体出现了异常，那么，老放屁是怎么回事呢?
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形。有时放屁过多，也与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。
另外则有可能罹患“激躁性大肠症候群”，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
除了以上的这些外，胃肠道疾病，或者其他的全身性疾病也可能出现放屁症状，但是这些患者也会伴随着腹痛、腹胀、便血等。
但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
怎么避免放屁
1、经常放屁的人，在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
2、减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
3、尽量少吃易产气的食物，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
4、每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
5、睡觉时多用侧卧方式。如果调整饮食习惯后，仍然总是排气的话，则应考虑肠胃出了问题，如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等，要及时到医院就诊。
经常放屁怎么办
放屁其实是你肠道内的食物在分解的过程中的一种很自然的现象，但是当你的放屁次数变多，而且随带恶臭的时候，就说明你肠道中的食物分解遇到问题了，一般是与你吃的食物是有关系的，这个小问题虽然看起来不起眼，但却会影响到你的生活，影响到你身边的朋友，使自己变的特别尴尬，那这个时候应该怎么办?
1、先上厕所
带有恶臭的的放屁很有可能是你要上厕所前的征兆，所以在发现自己放带有恶臭的屁的时候，即使没有想要上大号的饿感觉。你也可以先去厕所里试试看。
2、多喝水
放屁多是因为你的肠道内的空气太多，而且肠道内的食物堆积的问题。所以要多喝水，喝点柠檬水，蜂蜜水都是不错的选择。
3、吃点果蔬
由于油腻的东西吃的太多了，也是引起放臭屁的一个原因，所以在发现这个问题之后就需要停止油腻的食物的摄入，平时的三餐中加入多量的果蔬，黄瓜，番茄，蔬菜，都是很好的清肠胃的蔬菜。
4、揉小腹
肠道内的空气无法正常排出，所以顺时针在小腹上转圈揉，可以加速肠道蠕动，加快肠道内的残留物的排出。也可以让残留在肠胃中的空气也加快排除。
5、做一些小运动
做运动可以加快新陈代谢，加速身体的消耗，有助于食物的消化，也可以减少臭屁的排放。譬如深蹲，走楼梯，都是可以的。
6、注意防止拉稀
放臭屁的时候要特别注意是否快要拉稀了，因为放臭屁也是快要拉稀前的征兆，如果你感觉自己是因为拉稀所以连续放臭屁，那需要及时食用止泻的药物。
总结：通过以上的阅读，相信大家对老放屁是怎么回事这个问题详细的了解了，老放屁可能是食用了能产生气的食物，比如地瓜、豆类等，也有可能是肠道疾病等，所以大家要找到病因，对症解决问题。本回答被提问者采纳
老放屁是怎么回事
放屁是一种人类或者动物正常的生理现象，它是肠道正常运行的表现。这是因为消化道里面的气体，在正常菌群的作用下所产生的。但是如果排气过多，这就可能是身体出现了异常，那么，老放屁是怎么回事呢?
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形。有时放屁过多，也与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。
另外则有可能罹患“激躁性大肠症候群”，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
除了以上的这些外，胃肠道疾病，或者其他的全身性疾病也可能出现放屁症状，但是这些患者也会伴随着腹痛、腹胀、便血等。
但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
怎么避免放屁
1、经常放屁的人，在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
2、减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
3、尽量少吃易产气的食物，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
4、每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
5、睡觉时多用侧卧方式。如果调整饮食习惯后，仍然总是排气的话，则应考虑肠胃出了问题，如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等，要及时到医院就诊。
经常放屁怎么办
放屁其实是你肠道内的食物在分解的过程中的一种很自然的现象，但是当你的放屁次数变多，而且随带恶臭的时候，就说明你肠道中的食物分解遇到问题了，一般是与你吃的食物是有关系的，这个小问题虽然看起来不起眼，但却会影响到你的生活，影响到你身边的朋友，使自己变的特别尴尬，那这个时候应该怎么办?
1、先上厕所
带有恶臭的的放屁很有可能是你要上厕所前的征兆，所以在发现自己放带有恶臭的屁的时候，即使没有想要上大号的饿感觉。你也可以先去厕所里试试看。
2、多喝水
放屁多是因为你的肠道内的空气太多，而且肠道内的食物堆积的问题。所以要多喝水，喝点柠檬水，蜂蜜水都是不错的选择。
3、吃点果蔬
由于油腻的东西吃的太多了，也是引起放臭屁的一个原因，所以在发现这个问题之后就需要停止油腻的食物的摄入，平时的三餐中加入多量的果蔬，黄瓜，番茄，蔬菜，都是很好的清肠胃的蔬菜。
4、揉小腹
肠道内的空气无法正常排出，所以顺时针在小腹上转圈揉，可以加速肠道蠕动，加快肠道内的残留物的排出。也可以让残留在肠胃中的空气也加快排除。
5、做一些小运动
做运动可以加快新陈代谢，加速身体的消耗，有助于食物的消化，也可以减少臭屁的排放。譬如深蹲，走楼梯，都是可以的。
6、注意防止拉稀
放臭屁的时候要特别注意是否快要拉稀了，因为放臭屁也是快要拉稀前的征兆，如果你感觉自己是因为拉稀所以连续放臭屁，那需要及时食用止泻的药物。
总结：通过以上的阅读，相信大家对老放屁是怎么回事这个问题详细的了解了，老放屁可能是食用了能产生气的食物，比如地瓜、豆类等，也有可能是肠道疾病等，所以大家要找到病因，对症解决问题。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-09-17
因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。
屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会矢气大增，不断排屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
一个正常的人，每天放屁5—10次，总共会排出500毫升左右的气体。一般而言，吃得越香（如肉类、各种油炸食物），放出的屁越臭。
为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
1．放屁增多
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
2．放屁很臭
在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。
3．没有屁放
如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。
如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。
屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会矢气大增，不断排屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
一个正常的人，每天放屁5—10次，总共会排出500毫升左右的气体。一般而言，吃得越香（如肉类、各种油炸食物），放出的屁越臭。
为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。
1．放屁增多
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
2．放屁很臭
在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。
3．没有屁放
如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。
如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。
第3个回答 2021-01-02
放屁过多的原因：1、进食速度过快、暴饮暴食、吃入了大量的空气所致。2、食用高蛋白或高脂肪的食物，也容易产生过量的气体。3、如果晚餐食用过多食物，也可能会增加产气的数量。
第4个回答 2020-09-17
放屁是肠道蠕动产生气体，排出体外，但是屁多，就不正常了，应该查查肠是否有病
相似回答