瑜伽练习多久可以当教练？

Question

如题所述

Answer 1

各不相同，有一个月的，三个月的，半年的等等。瑜伽（YOGA）发源于古印度，如今在世界各地已经成为一项极热门的运动。瑜伽提倡“和谐”、“静心”、“修身”， 在都市人中大受欢迎。在印度，瑜伽是作为一种修持，修习者通常终其一生去修行，瑜伽有八千多组动作、八万六千多种体位法。但是在中国，瑜伽通常只做为一种健身运动和一份时尚的职业，并不要求练习的人去把它当做修持，也不是要求所有的瑜伽教练都具备瑜伽圣人的水平才能授课，更注重的是实际授课的能力。

瑜伽行业，再用更多的时间去实践教学才是最重要合理的。因为瑜伽是需要靠实践来不断积累经验的。即使一个教练自己掌握了几千种体式，如果不去实践，不能够对练习者进行专业的引导也只能成为一名表演者。

有张有弛，不会一味的让学员做超过身体极限的拉身运动，而是根据学员的情况因材施教，这样更加有利于学员打开自身的潜能。

成为一名瑜伽教练并不是要修行成为瑜伽圣人，在中国，大多数人练习瑜伽的目的只是修身养性、通过瑜伽解决身体亚健康状况， 而并非想要成为瑜伽僧人，所以要想成为一名瑜伽教练并不是一味的长时间学习，关键是所学课程的实用性和在过程中的实践体会，再不断的加深 、提升、学习。 所谓“师傅领进门，修行在个人” 也就是这个道理。

Answer 2

历练无捷径，修行无速成，想要学好瑜伽，要想成为一名合格的瑜伽教练真的不能速成，有人说45天就能成为瑜伽教练，等你学过之后你就会知道30天连身体都打不开，还谈什么教练，笑死我啦。我现在学习瑜伽发现越学自己懂得越少，越觉得瑜伽真的是需要用一生去修行的，我想45天班的老师大概会告诉学生“师傅领进门，修行在个人”吧，一句话就能推掉所有责任，心里肯定在想：我管你学会没，没学会是你自己不用功。这是作为一个老师逃避责任的作法，尤其培养的是瑜伽师，将来要对更多向你学习瑜伽的人负责。本人学习瑜伽已经好多年了，瑜伽馆鱼龙混杂，当时学瑜伽的时候也是选择了好多瑜伽馆，纠结了老半天，最后朋友介绍了解到了梵月无速成瑜伽教练培训学院，见到了她们的教学总监，程婷导师，真的很有气质，很温柔，和程老师聊过后果断留在那里学习莱垍头条

Answer 3

有一个月的，有三个月的，有半年的，只要肯花时间去练习。瑜伽教练超级简单，小白基础，没有学历要。，瑜伽这个行业，需要用更多的时间去练习去实践教学才能有效的提高自己。因为瑜伽是需要靠不断实践来提升自己积累经验的。换句话说就算一个自己掌握了几千种体式，自己不去实践，不能够对练习者进行专业的引导也只能成为一名表演者。不会盲目的一味的让学习者做超过身体极限的拉身运动，要根据学习者的情况因材施教，这样更加有利于激发员的潜能也能更好的学习瑜伽，自己也能成为一个优秀的瑜伽教练。

Answer 4

如果自己本身就不会练瑜伽，一个新人要做到当教练是要经过很长一段时间，至少要让自己学会做瑜伽的动作才可以去教别人。

Answer 5

基本上你练习瑜伽练习一年之后才可以当别人的教练，因为瑜伽是一个长久的锻炼，你必须要学习所有的技巧并且熟悉锻炼方法之后，才可以再教学别人。