上了30岁感觉工作有些力不从心，我该怎么调整自己？

Question

如题所述

Answer 1

30岁感觉工作有些力不从心，怎么调整自己？其实这是大多数人都会面临的问题，对此我有以下几点建议

一、不要迷信管理层，做个核心人物

有些公司，特别是小公司，管理层真的没有什么优势，地位还不如那个核心员工。在大公司，管理层还稍微有点权力，但整天游走于各种会议中，真正能静下心来做事的时间，挺少的。

所以，并不是说升到了管理层就意味着人生的成功，千万不要被表面的职务给欺骗了。

在公司，做个不可或缺的核心人物，远比管理层更受重视。

我是做软件开发的，所以身边很多也是做研发的同事。在他们30岁之后，其实大部分的职位还是没有太大的变化，只是，他们开始靠着经验来工作，而不是单一技能。

这个时候，他们远比之前值钱了。

所以，如果你30岁还没爬到管理层，或者相对而言，你并不适合做个管理者，但是你可以成为公司不可或缺的核心人物，你的职业方向，就该往这个方向进行。

二、转行

像我的同事一样，晋升失败，就换个行业试试。

也许你跳槽换了一个公司，管理职位就会向你招手了。

不过转行，也不是那么容易，没有充足的准备，只是凭头脑一时发热就转行，很容易失败。

你要转去的行业，应该有如下几个特征：

能撬动原行业的资源为自己所用的行业，大概率会成功。比如原本你在公司做HR，转行成猎头，那么还是很容易上手的。转行的方向是自己感兴趣的，或者有信得过的人摸爬滚打多年的。这才确保你转过去的方向是有领路人的，成功的概率才高。做过详细调研，用数据分析后觉得大有可为的行业。

Answer 2

三十岁的年纪很年轻啊，如果提不起精神，我建议做一些积极上向的事情。比如不要天天抱着手机，多看看周围的世界。另生活作息规律，每天早起一会晨跑，饭后陪家人走走，定期出去度假之类的。

Answer 3

深呼吸，每当我做事迷茫给自己定的目标太高而自己又无力去执行的时候就会深呼吸，吸气吐气，这样可以更好的放松精神，让自己感觉到舒适，而且多做深呼吸对身体的好处是大大的，你可以试试学会拒绝，我们在工作或者生活中由于自己的出彩让很多人对自己的期望很大，而拜托自己做一些事情，有时你觉得这已经超出你能力范围了，但碍于面子你又不得不接受，这样只会让你处于一种被动的恶性循环，所以要学会说不，给自己神经一个缓冲和休息

Answer 4

对工作要专注，利用自己的私人时间去提升自己，多学习一下相关的知识，并且要开始锻炼，让自己的身体跟得上节奏。

Answer 5

要找到自己的位置，多接受新鲜的事物，提升自己的眼界，放平心态做好每一件工作中的小事。