一个人在很生气的时候该怎么办

如题所述

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推荐答案 2011-04-04

1分散注意力，做点别的事。2如果感觉全身有股力量要发泄的话，可以拿些旧报纸之类的来撕。折成厚厚的要很用力才能撕掉，用力撕着慢慢气会消一些。3或是去找朋友倾述一下，也是一种发泄的方式。

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第1个回答 2011-04-04

首先深呼吸，找个方法让自己静下来不去想这件事情，等平静了再慢慢的去捋顺整个事情的经过，再做出判断和做出决定，决定一处就不生气了。本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-04-04

一定不要做任何决定,切记!

第3个回答 2011-04-04

绕着房子跑三圈

第4个回答 2011-04-04

我不知道怎么办

但是生气的时候上百度知道提问是不能解决了

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