正常越小的宝宝需水量越多，宝宝爱喝水，可以促进新陈代谢，对小宝宝是有好处的，只要不是过度的、大量的喝水，就是没有问题的。
喝水量不足或失水多会造成脱水，严重的会出现电解质紊乱，进而危及健康。婴幼儿体表面积相对较大，不自觉出汗比汗腺活动出汗多，又不像成人会自己感觉身体缺水的信号，所以容易缺水，特别是在炎炎夏日。
给宝宝多喝水是有好处的，宝宝多喝水有利于体内毒素的排出，起到降火的作用。同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率。气候干燥时，水分还是宝宝娇嫩肌肤的忠实的护花使者，水分可以滋润肌肤，并使皮肤中的水分与油脂保持平衡，让皮肤光泽而有弹性。给宝宝多喝水，不仅给肌肤带来滋润，同时还可以使肠肛内保持湿润，起到软化大便的作用，避免孩子引起食火。
有时候干燥的气候难免使得孩子显得一些不安而急躁，通过喝水可以有效的为大脑供给水分，使得大脑血压稳定，起到稳定情绪的功效。同时水份还可以帮助调节体温，这样宝宝就时刻处于舒适的状态，心情也就自然舒展了。
水是生命之源。
每个人都知道喝水的意义。几乎所有人都知道及时补充水分对于身体健康的重要性。
对于成年人来说，每天需要及时足量补水，对于宝宝来说也是一样的。
关于及时补水的问题，相信大多数人都听过“每天八杯水”的说法。……具体喝多少杯其实并不重要。懂得及时、足量补充水分，才是最有意义的事情。
但是，宝宝补水的状态与成年人是不一样的。也不能套用成年人的标准。
具体来说，宝宝补水需要根据不同年龄段的具体情况适度进行。
1，吃母乳时，宝宝基本上不需要补水。
六个月以前的宝宝，完全靠吃母乳来摄入营养和水分。……这时候的宝宝一般来说是不需要额外补水的，因为母乳当中已经含有足够的水分了。
当然了，颜炎热的夏季，人体出汗多，水分消耗大的时候，可以给宝宝酌情补一点点水。
2，喝奶粉的宝宝，应该适度补一点点水。
冲好的奶粉当中同样含有大量水分，因此喝奶粉的宝宝也不必大量补水。
但是，奶粉的状态毕竟与母乳不同，因此喝奶粉的宝宝需要定期补一点水，但是补水量同样不能太多。
3，可以吃辅食的宝宝需要定期适量补水。
年龄再大一些的宝宝，已经可以吃辅食了。
由于额外摄入食物的关系，这时候的宝宝需要在正常饮食之外再额外补水，但是补水量依旧不能太多。
4，断奶后的宝宝需要根据年龄和身体状态适量补水。
断奶后，宝宝就要与成年人一样吃饭了。
这时候，宝宝的饮食与成年人相同，只是饮食量有区别而已。
这时候的宝宝就需要定期补水了。……具体情况补水量应该与其年龄和身体状态相适应。
随着年龄的增长，宝宝补水的量将与成年人越来越接近。知直到长大成人之后，在各方面与成年人完全相同。
水在人体体重的占比大约为60%，机体内细胞的活动和代谢都是在水溶环境中进行和完成，包括生命物质的运输、交换、排泄、体温调节、各种生物化学反应以及新陈代谢过程等。因此多喝水可以促进新陈代谢，增加排泄，降低儿童的患病概率。
但是喝水也要讲究适量原则，因为儿童的胃肠结构及消化功能发育还不完善，喝太多水可能会导致食欲下降，从而出现营养不良的症状表现。另外，过多饮水也会加重儿童的肾脏负担，夜间可能会影响儿童的睡眠，严重时甚至会导致水中毒。
儿童的饮水的建议如下：半岁以前不要喝水，半岁到一岁之间，一天约900ml，也就是两瓶矿泉水左右的量。一岁到三岁的孩子，每天大概1300ml的摄水量，约两瓶半的矿泉水的量。
宝宝们的心里苦啊~对此，小编只想说：水虽好，可不能贪杯哦~其实，并不是所有的宝宝都需要喝水，也没必要喝那么多水。今天就和宝妈们聊聊有关宝宝喝水的那些事，带宝宝脱离“被迫”喝水的怪圈~宝宝没你想象中那么缺水！宝宝一天要喝多少水才够？除了饮食外需不需要额外补充水分？其实，正常情况下，6个月以内的宝宝根本不需要额外补充水分。无论是母乳喂养还是奶粉喂养，奶中所含的水分已经足够满足宝宝的日常需求。
当然，前提是奶粉冲泡配比合理的情况下~没有特殊情况，宝妈们就不要再给宝宝喂水了。小宝宝的肚子本来就小，撑坏咋整呀？点击播放 GIF 0.0M至于6个月以上的宝宝，根据《中国居民膳食指南》建议：■ 6个月~1岁，这阶段的宝宝已经开始吃辅食了，可以适量给宝宝喝水，每天不要超过50ml；■ 1~3岁，宝宝除了从奶、饮食中获取水分，还要补充300ml水；■ 4~6岁，宝宝除了从奶、饮食中获取水分，还要补充800ml水；不过~这些也只是大概的数据，还要根据宝宝的具体情况判断宝宝是否需要喝水。
宝宝身体缺水时，往往会给信号，家长们可以自行判断~1、排尿量减少：宝宝的喝水量直接影响宝宝的排尿量，如果宝宝一天的排尿次数明显变少，家长就要考虑给宝宝补充水分了。（宝宝正常的日排尿次数为6~8次）2、排尿的颜色变化：正常情况下，宝宝的尿液会微微发黄，如果尿液明显发黄，就说明宝宝需要喝水了。（晨尿颜色较重，不作为参考依据）3、口唇发干：家长们都知道，口干舌燥就要喝水，孩子也不例外。
现在，如何掌握宝宝喝水的量宝妈们心里有谱了吧？给宝宝喝什么水？因为宝宝娇嫩，所以宝宝喝的水也要精挑细选吗？很多商家抓住了家长的心理需求，特地推出了“婴儿水”。
恕小编直言，有钱你就喝吧，全当炫富了~最好的水就是便宜到不要钱的白开水！家中烧开的水干净卫生，老少皆宜啊~
■ 煮菜水？NO！蔬菜＋水=营养丰富？NO！高温水煮的过程破坏了蔬菜中的维生素，所以菜水中除了色素几乎没有营养。而且，菜里的农药残留都留在了菜水中，给宝宝喝这样的水不就等于喂宝宝喝毒药吗？
■ 糖水？盐水？NO！真是不能理解那些往宝宝水里加糖、盐的家长是咋想的，躲还躲不及呢！本来中国人吃的盐就够多了，再给孩子水里加盐是怕宝宝血压、肾功能太好吗？在水里加糖还有点理解，毕竟味道好宝宝也更容易接受。但是，喝糖水一时爽，后果却很严重。万一宝宝染上了“嗜糖”的毛病，想戒掉就难了。糖不仅会让宝宝发胖，还会让宝宝出现龋齿。除此之外，饮料也不建议给孩子喝，特别是含有咖啡因、酒精类的饮料，没有营养还危害大。
■ 隔夜水、千滚水？YES！“隔夜水、千滚水不好，会致癌的！”这样的说法可不是第一次听到。很多谨慎的宝妈更是将之奉若“圣旨”，丝毫不敢尝试。大家之所以这么说，是因为隔夜水、千滚水中含有亚硝酸盐（致癌物）。
小编只想说，任何不以数量谈毒性的言论都是耍流氓！隔夜水、千滚水真的是被冤枉了，其亚硝酸盐含量远远低于安全值，根本威胁不了宝宝的健康。
宝宝喝水的正确打开方式，讲了那么多有关水的科普，接下来就到了宝妈们最为关心的话题：如何让宝宝爱上喝水。
不得不承认，让宝宝爱上喝水真的是一个技术活。常常看到有宝妈拿着水杯追在孩子屁股后面，逼迫宝宝喝水，但是效果却不好。孩子小，讲道理可没用，必须使用点“手段”才行~
1 、选择一款合适的学饮杯从奶瓶一下子过渡到水杯，跨度太大宝宝心里接受不了，手也拿不稳。这个时候，家长就需要准备一个训练工具了，那就是学饮杯~学饮杯外形酷似奶瓶，宝宝更容易接受。很多学饮杯上还配备防滑手柄，宝宝更容易抓取。建议家长在选择学饮杯时选择PP（聚丙烯）材质的，这种材质是食品级的，对宝宝没有伤害。
2 、保持饮食清淡很多宝宝之所以不爱喝白开水，是因为嫌弃它味道寡淡。试想一下，接触过糖果和饮料的舌头怎么会喜欢清水呢？正所谓：由奢入俭难！家长要严格控制孩子吃糖的次数，尽量晚一点让孩子接触饮料，以免养刁宝宝的舌头。
3、 言传身教为了鼓励孩子喝水，家长要多在孩子面前喝水，树立一个榜样。妈妈喝水时，也要提醒孩子一起喝，而且要装出很好喝的样子，引诱宝宝喝水。宝宝喝水后，要及时鼓励。还可以通过做游戏的方式，比如：玩“干杯”的游戏，让宝宝觉得喝水很有趣。另外，家长尽量不要在孩子面前喝饮料，以免起了负面作用。
4 、多方式补水如果宝宝实在不愿意喝水，家长也可以尝试在白开水中放一些水果块，增加水的味道。还可以采用喝汤补水的方式，将粥饭适当做得稀一些，变相增加宝宝的喝水量。本回答被网友采纳
一、宝宝喝水多，循环血量增加，会增加各个系统的负担，如心脏、呼吸以及肾脏负担，尤其是肾脏。宝宝的肾脏功能发育不完善，排泄水的速度比较慢，如果饮水过多会造成孩子肾脏负担，宝宝会出现浮肿等情况。
二、宝宝喝水多了，可以造成孩子的饱腹感。宝宝的胃容量有限，如果喝水多占据了胃容量，会影响宝宝的奶量。这个时候就会影响宝宝奶的摄入，影响宝宝的生长发育。
三、宝宝喝水多了，有可能会冲淡胃酸，降低对食物消化的功能，所以孩子可能会出现消化不良的症状。宝宝6个月之前乳类喂养，尤其是母乳喂养，含有80%的水分，一般情况下是不需要额外地补充水分。所以宝宝的水量要根据孩子的情况，必要的时候再喝，否则会增加肾脏的负担，影响各个器官系统的功能。