男生,身高178,体重170,算胖吗?

如题所述

身高178,体重170。应该算比较胖的。不过你的个子高,如果魁梧身材,也算正常吧!千万别对照现在审美标准去,那样你会觉得怎么看,都觉得自己胖了。建议稍微运动一下,比如每天慢走30分钟左右,坚持一段时间,应该可以瘦下来10左右,这样160就可以了!别去折腾自己,硬要瘦到150。
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第1个回答  2021-04-25
男生身高178厘米,体重170斤,可以说是属于胖的行列了,如果是骨骼比较粗大,这种体重也是身材壮硕,按标准身材来说,一个人的身高和体重是有一定比例的,一般认为身高(厘米)减去105为标准体重(公斤),超过标准体重10%为“超重”,超过标准体重20%可以认为是肥胖。
第2个回答  2021-04-25
男生178体重170斤是超重啦,太胖了,你这身高标准体重应该在145斤左右,所以说你是胖了,胖了对身体不好易患三高糖尿病等,所以赶紧减肥吧。运动加三餐低热量的控制饮食这是健康的减肥方法,坚持一段时间你就会看到自己的变化了。
第3个回答  2021-04-25
当然胖啦,男生178体重170斤绝对是个大块头,标准体重应该在140斤左右才是健康的身体,所以你应该减肥啦,每天运动半小时以上加上三餐低热量的食物控制好饮食,相信坚持一段时间你会看到自己的身体变化的,会越来越帅啦。
第4个回答  2021-04-25
胖了。身高178cm的人,体重保持在60.5~76kg之间,才算是标准身材。减减肥吧,只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。坚持下来,就可以减肥了。
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