第1个回答 2020-11-29
莲藕熬粥可以搭配莲子,红枣然后再放一些小米熬出来的粥,健脾养胃,去火除热。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-29
莲藕建议和一些桂圆或者枸杞这样的食物在一块儿熬粥的情况下是比较不错的。
第3个回答 2020-11-29
藕和山药、瘦肉一起熬粥好吃,将米放入粥锅,加水煮开,再放入莲藕片,最后加入猪肉山药即可。藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。
第4个回答 2020-11-29
莲藕山药粥
材料:莲藕、山药、大米、糖。
做法:
1、大米淘洗干净。
2、莲藕去皮后洗净、切碎。
3、水开后放入粳米。
4、开过后放入莲藕和山药。
5、煮15分钟后加入少许冰糖。
6、煮5分钟后出锅食用。