宫口开到三指,一般很快就可以出现宫口全开,但全开的具体时间存在个体差异。
临产后宫颈口开大,从规律性的宫缩到宫口开到3cm称为潜伏期,宫口从3cm开大到开全就是活跃期。活跃期之后,即宫口开全之后,经过使用腹压,胎儿娩出又称第二产程。之前的
第一产程就称为潜伏期和活跃期,宫口开3cm到宫口开全需要4个小时左右,潜伏期是8个小时左右。产程有一定的特点,宫口开到3cm之前,宫缩比较稀、比较弱,所以孕妇要抓紧时间休息好、避免劳累。宫口开到3cm到宫口开全,宫缩就比较频繁、比较密、比较强,开大速度就很快。在宫口开全后使用腹压,帮助胎头下降,做好接生的准备,顺利地完成分娩。
在此期间,孕妇应尽量放松心情,在产前还要注意适当的运动,运动能够缩短生产的时间,有利于顺利生产。