芋头在菜市场都能买到,芋头大米粉怎么做好吃?

如题所述

晒干后变得很硬。我用厨用锤子锤成碎小块,(这样做:一是为了更加确定有否干透,二是为了方便研磨。凉水最好是冰箱里防治的冰水。头粉的营养价值较高,而且做法多样,是老少皆宜的最佳良品,食用方法可按照普通米粉对待。


锅中加水加盐烧开,水开放入芋头粉。煮软即可。芋头粉捞出过凉水备用。起锅烧油放入一勺辣酱,炒出香味,下入配菜翻炒均匀。下入芋头粉翻炒均匀。倒入蒜汁,新鲜香芋清洗干净,隔水蒸1.5~2.5小时至熟透,将蒸熟的香芋趁热放入打浆机,同时加入新鲜香芋量0.20~0.30倍的开水,打浆约5~10分钟,加入新鲜香芋量。


香芋:别名香参,地栗子,土栾儿豆科,香芋属多年生蔓生草本植物,一般作一年生栽培。块根呈球状,形似小马铃薯 ,直径2~7.5厘米,表皮黄褐色,肉白色,香芋粉的做法与糯米粉的做法有同工异曲的地方,即便是现在科学飞速发展,但纯手工制作的香芋粉,仍然是大部分人寻找原味的执着。

盛放在容器内中静置12~24小时,任其沉淀后,滤去容器上面清液,再漂洗过滤,静容置沉淀,滤去清液,粗米粉300公克,芋头300公克,香菇20公克,青葱2支,虾米20公克,高汤1800cc,鸡粉1/2大匙,盐1/2大匙,胡椒粉少许,葱油少许,芋头可作菜,也是一味良药。芋头主要是含有丰富的碳水化合物,其中含碳水化合物达13%,主要为淀粉;含蛋白质约2%,脂肪很少。

香芋粉提取香芋中的有效营养成分,保留了原有香芋的营养价值,且因为脱去了多余的水分使之更容易贮藏、保存,浓度更高。

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第1个回答  2021-07-01
将米粉用水泡软,剪成小段。青葱切段,葱白和葱绿分开,香菇泡水后去梗切细丝,香菇水要留着。猪肉丝可以用松阪猪(猪颈肉)或是五花肉,富含油脂的部位爆香后汤头会比较香。将葱白、虾米、香菇下锅爆香,加入松阪猪肉丝下去翻炒到肉变白,再加入芋头块下去拌炒一下,加入香菇水和高汤,没有高汤也可以加清水,如果爆香的动作有做到位,汤头还是会很香的。加一点盐巴、白胡椒粉、和一小匙鸡粉(或鲣鱼粉)调味。大滚后转小火把芋头闷熟,若一直用大火滚芋头很容易散开全部融到汤底,就吃不到芋头块惹,酱子不行,酱子安堆(芋头控摇头)! 芋头差不多八分熟就可以把米粉放入锅中,有多少人放多少米粉,因为米粉非常容易把汤汁吸光光,所以不要贪心一次加太多! 最后把葱绿、小白菜和其他配料(例如油豆腐、丸子)放进锅中,盖上锅盖大火煮到滚,就可以关火了。
第2个回答  2021-07-01
首先就是要准备好各种各样的配菜,比如说油菜虾仁,然后把五花肉洗干净之后放入油锅炒熟,然后加入虾仁芋头,之后再把油菜加进去,然后加点温水煮开,之后再把米粉放进去,然后再加入韭菜和叶子,加入一些盐味精鸡精生抽就可以了。
第3个回答  2021-07-01
把芋头下锅爆炒,下葱、胡萝卜与鲜香菇,加水,汤滚以后下米粉和花椰菜。水滚开后起锅,最后可以加一点沙茶酱或葱花拌进去,这样做就是最好吃的。
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