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吃什么食物能使皮肤变白?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2011-03-24
火龙果,木瓜,苹果,橙……
维生素比较丰富的的水果,还有牛奶,
红萝卜,芹菜,九层塔不要多吃,含有吸光剂!
还有多喝水,不要用饮料代替,一天6-8杯,在早上多喝水,晚上不用喝太多,当然还要做适量的运动,
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第2个回答 2011-03-24
多喝奶,也可以用香蕉和奶敷面,用防晒霜代替面霜,祝你早日成功~
第3个回答 2011-03-24
豆制品,例如:豆腐、豆浆等
第4个回答 2011-03-24
吃木瓜 荔枝 苹果 喝牛奶
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13,14岁精致猪猪女孩护肤推荐!如何做能更白嫩?
答:
1、多吃鱼
在日常饮食中可以多吃些
鱼类食物
,因为多吃鱼肉中含有大量的蛋白质和多种营养物质,可以起到滋养皮肤和保养皮肤的作用,还能增强皮肤的免疫力和抗病能力,能够保护皮肤不受紫外线的伤害,大家都知道紫外线会使人的皮肤变黑,这样是不利于皮肤变白的。2、喝水 对皮肤的护理也是必不可少的。...
吃什么食物能使皮肤变白?
视频时间 00:32
吃什么食物可以变白
答:
1、
杏仁
其中含有的杏仁油,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩2、
莲子百合
粥能加强加强肺的功能,长期食用莲子百合粥能使肌肤白里透红。莲子:养心、益肾、补脾。百合:润肺止咳、清心安神。莲子百合很滋养女人的。夏天喝除热,秋天喝去燥,冬天喝养人,春天喝补脾。3、
番茄
富含抗氧化剂番茄红素,是很好的防晒...
吃什么食物可以使皮肤变白
,不暗沉?
答:
草莓、奇异果、番石榴、西红柿、
柠檬
等含有维他命C的水果;白菜、洋葱可以帮助退黑色素;而玉米中的胱胺酸可以帮助阻挡紫外线;蛋白质跟矿物质成分的食物,也都具有帮助美白的效果。以下食物避免过度食用,例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物,吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑;红萝卜、木瓜、...
吃什么让皮肤变白
答:
10、西红柿。西红柿是最好的防晒食物,富含抗氧化剂“
番茄
红素”,其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍,维生素E的100倍,能有效保护细胞DNA免受自由基损害,促使细胞的生长和再生,维护皮肤健康。研究发现,坚持吃煮熟的西红柿,可使人体皮肤防晒能力提高33%。以上是关于“吃什么让皮肤变白”的食物,希望对...
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