我该怎么继续相信老公？

Question

我老公最近经常跟单位的女同事发暧昧的短信，对我的态度也有点敷衍，我发现不对劲后偷偷的查了他的短信，发现他和他们单位一个很土气的女同事发暧昧的短信，互称“宝贝儿”什么的 ，我很生气，把手机扔在他的眼前，我老公说他很后悔，自己狠狠的打了自己，还求我原谅他，但是当我要求他当着我的面删掉那个女人的所有联系方式时，他拒绝了，说没有必要。但是他说他保证不会跟那个女人再有任何的联系。可是如果以后不联系为什么不愿意删掉她？？于是，我在事发的第二天就打通了那个女人的电话，狠狠的骂了她。现在我决定原谅我的老公，但是我发现我不能再像以前那么信任他了，我现在很痛苦也很矛盾，事情过了有一个星期了，虽然我表面上像以前一样，但是我心里总是很难过，老公说他对那个女的就是玩玩，还说他就像个爱玩的孩子，不小心走错了路，现在他知道错了，也后悔了，希望我能给他留一条回家的路。
可是我现在不知道，他以后还会不会再有类似的事情发生？他们现在真的不联系了吗？（我已经删掉了老公手机里和QQ上那个女的联系方式），我还叫我要好的朋友在单位监视他们两个，我觉得自己快疯了，求开导！！！！

Answer 1

这种时候你是最痛苦无助的，像掉在一个漩涡里不能自拔，也没有人可以拉你一把，心里是希望继续美好的婚姻，但现实却让你无法面对老公之前的背叛，于是争吵、冷战甚至最后闹到离婚。但是静下心来想一想：面对这中暧昧的背叛真的只有痛苦和离婚这条路可走么？我认为还是给婚姻一个缓冲期，给老公一个机会，给家庭一个机会，也许你痛苦的放手和包容，就可以改变家庭里所有人的命运。
1、试着把心思放在工作或者别的事情上，尽量不要让自己陷入背叛的痛苦中，如果你还想维持家庭，即便是骂他，恨他，说难听的话最好不要当老公面，一个人对着物件使劲骂，就是泄愤；
2、提升自己的品味，适当的为自己花钱，最好是问老公要钱然后买自己平时舍不得买的物品和衣服。买了首饰、化妆品、衣服等等，你不叫老公出血，老公会叫你吐血；
3、不要完全使用冷暴力，对老公不理不睬，顺带的搭句话或者瞥几眼、当他面掉眼泪都是可以的，每隔段时间去差一下老公电话记录，正常的联系就不要在过问，扑蜂捉影的东西，不要随便说出来，除非再次抓住确凿证据，否则千万不要再开战，第二次再闹往往被男人认为是无理取闹。
4、在这段时间赶快叫他洗衣做饭，要是他不干，那晚上你就关机然后出去自己吃大餐，和朋友聊天，深更半夜在回家，叫他也感受一下，老婆和别人暧昧什么滋味，记得有人说：婚姻中女人不出墙，男人就出轨，当然不是教唆你背叛老公，是叫你偶尔也制造一点“暧昧的气息”，当身边的男人感到你具有不确定性时，他才对你有征服欲望，这叫欲擒故纵！
5、注意你的身体，合理饮食，不要失眠，记住任何事情都会过去，这个不过是人生长河中的一点浪花，不要为别人的错误惩罚自己，叫自己不快乐，女人的青春太短暂了！
6、无论怎样的爱情，是快乐或者痛苦，最终我们不是学会了如何去爱，而是学会了如何爱自己，然后你就释然了，过得幸福美满了！
祝你幸福！

Answer 2

　　你的状态和行为其实是正常的表面，就如一个人看见拳头打过来，本能的躲避和防护一样。因为自己确实对自己的生活和感情缺乏把握了，因为没有把握和出现问题，那么，自己告诉自己很自信，那是一种盲目
　　对于你爱人的表现，很大程度上就是一种因为生活和感情状态的模式化，出现的欲望游离和寻求刺激，但是还没有深入到一定的程度，所以当被发现时，也会表现的慌乱和恐惧，如果说今天你们的感情已经决裂，他们已经深入，那么，不用你发现和监视，他可能自己都会告诉你，并且闹下去，你们之间也就不存在原谅不原谅了
　　你要做的不是盲目的相信什么，也不是去一直怀疑什么，如果你持续这样下去，你们之间本来有的问题会再次加大，整个感情会迸裂，而他也可能因为你们相互的气氛而走极端，人最怕在错误时，再持续被抓住错误指责和怀疑，这样做的本身，就无法去引导一个人认识错误，解决错误，引导你们之间的感情重新到正常轨道，真正坚固起来
　　所以你需要的不是开导，而是要想清楚，你未来要的生活，和你现在能做的事情，因为你现在做的事情决定着未来的走向，也在慢慢关闭他认错回家的道路，如果你真的不爱和不能原谅，完全可以想清楚，而如果你选择原谅和还爱，最好正确对待你们存在的问题，和解决好你们的相处，引导他回归
　　幸福菩提园，幸福的迷途指引本回答被提问者采纳

Answer 3

你删了一个，还会有第二个，第三个。俗话说“江山易改，秉性难移”，说的应该就是这种男人吧！
想开点吧。如果有孩子，看在孩子的份上，好好的和他谈一次，来个约法三章，希望他看在你和孩子的份上，能够痛改前非。如果不改的话，就别死撑了，总不能吊死在一棵树上而放弃了整片森林。
不过据我所知：狗是改不了吃屎的，狗一旦吃了屎，就永远也改不了的。！
祝你幸福！

Answer 4

有了第一次就会有第二次，男人犯了这样的错不要轻易原谅。总之男人就是喜新厌旧的东西。

Answer 5

如果他有那个心，就算你监视着他，他还是会去！认认真真的和他谈谈，让他知道，你是信任他的，并且也让他知道，错一次可以，第二次的话那就是他没有认真悔过。让他看到你信任他的一面，爱他的一面，知道你的好！！！并且留一只眼睛做局外人！