梦中经历的情境叫梦境,也比喻虚构的美妙境界。
人在睡眠时,脑细胞也进入放松和休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激就会引起他们的活动,从而引发梦境。绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦,并且在每次睡眠中都会有相同的频率。
比如:白天有一件事令人特别兴奋,临睡前人还在想着这件事,当大脑其他的神经细胞都休息了,这一部分神经细胞还在兴奋, 人就会做一个内容相似的梦,正所谓“日有所思,夜有所梦”。
扩展资料
科学造梦
1、解忧梦
在睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲,入睡后仍不停地播放;同时使用一松紧带,经过眉际和上眼睑,围系头部,轻轻压迫眼球。音乐通过听觉怡神,松紧带可解除头痛胸闷,轻压眼球可使梦境五彩缤纷,由此抑郁症患者的不愉快情绪在梦幻中得到排解。
2、美食梦
临睡前将甘草、旋复花、山楂各等份煎汤饮一碗,就可能梦到进食美餐。因甘草和胃,并产生良久的甜口感;旋复花可产生温和的饥饿感;山楂可助消化。诸品共同作用,便可产生“眠中食欲”,进而形成觅食、美食之类的梦境,对防治厌食症有一定疗效。
参考资料来源:百度百科——梦
参考资料来源:百度百科——梦境