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    • 早餐吃两个面包片，一个鸡蛋，半个西柚，多吗，热量高吗，可以这么吃吗（西柚挺酸的）

    如题所述

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    推荐答案   2016-08-15
    早餐吃多些不碍事的，帮你算一下，
    1片面包片(60.0克) 167大卡 ，两片334大卡。
    1只鸡蛋(60.0克，可食部分53.0克) 76大卡
    半个西柚(260.0克，可食部分190.0克) 63大卡
    总热量473大卡。热量不高。一般正常一餐需要摄取600大卡。而且早餐要更多一些。追问

    没想到这么详细，谢谢！

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