血糖高的人能不能吃大白菜和娃娃菜

Question

血糖高的人能不能吃大白菜和娃娃菜

Answer 1

白菜心最好别吃，我今天吃的炒白菜心，结果血糖高了，和平时吃的饭量一样，就是吃的炒白菜。结果餐后测血糖，很不理想

Answer 2

白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平，增加血管弹性，常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。本回答被网友采纳

Answer 3

饮食原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。糖尿病人可以吃含糖量低的水果，如苹果，梨等，量要少，每天吃一个，吃水果的时间应在两餐之间，此时血糖较低，吃一点含糖的水果，血糖不容易出现明显的升高，如果餐后立即吃水果，血糖很容易升高。
有些水果最好不吃，如西瓜，葡萄等，吃西瓜等于喝糖水，糖很快被吸收，使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果，能吃哪些水果，能吃多少，要通过血糖监测决定。多吃菌类食物，如“信和安堂虫草花”，泡茶或者煲汤食疗调理血糖。

Answer 4

当然可以啦！！

Answer 5

可以吃啊，多吃也没关系的。