失眠多梦体虚脱发怎么办

如题所述

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第1个回答 2016-12-11

建议你每天晚上睡之前喝杯牛奶有助于睡眠，也可以睡之前泡泡脚，另外平时可以多吃点含有蛋白质微量元素维生素的食物

第2个回答 2019-02-19

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【健康】失眠让你脱发、记忆差、老得快!每天喝一碗,沾上枕头就入睡_百...答：具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。甘麦枣藕汤 1、莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐3克。2、将小麦洗净，泡水1小时，红枣泡软，去核。3、将小麦、甘草、红枣加水煮开，再加莲藕小火煮软，最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用，特别...

改善失眠的食疗方答：取干百合、莲子带芯，水中泡发、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。酸枣仁粥 酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、...

经常失眠多梦是怎么回事?应该怎么做,才能提高睡眠质量?答：二、解决失眠多梦的办法解决失眠多梦才能拥有好的睡眠质量，在睡觉前不要吃一些影响睡眠的食物。这些食物有咖啡以及酒精，茶叶，烟草等都会降低人们的睡眠质量，所以睡觉之前不要饮食这些东西。也不要吃得太饱，而且睡觉前不要喝太多的水，因为这些会刺激肠胃兴奋，也会让你夜晚跑厕所影响睡眠质量。并且每...

失眠多梦吃什么药管用?答：1、安神补心丸胶囊 凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适合吃这个药了。2、牛黄清心丸 这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。3、同仁柏子养心丸 既然是养心，补的成分就多一些，病人体虚明显...

失眠多梦怎么办?答：第一，注意调整脏腑气血阴阳的平衡，应该补益心脾，并且应用一些健脾化湿的药物。第二，应该交通心肾，用于引火归元的肉桂，或者是镇静安神的朱砂，以及其他一些安神的药物，比如石菖蒲、远志、茯苓等等都能够起到较好的缓解失眠多梦的症状。第三，对于精神因素也是引起失眠多梦的主要原因，所以调畅精神气机...

体虚乏力,失眠,多梦,有什么药物可以治疗?答：您好！可以的,神衰康胶囊倒卵叶五加。辅料为糊精。扶正固本，益智安神，补肾健脾。用于脾肾阳虚，腰膝酸软，体虚乏力，失眠，多梦，食欲不振。口服，一次5粒，一日2次。希望能帮到您！

失眠多梦体虚脱发怎么办答：建议你每天晚上睡之前喝杯牛奶有助于睡眠，也可以睡之前泡泡脚，另外平时可以多吃点含有蛋白质微量元素维生素的食物

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