为什么我每做一件事总会想很多…反反复复,而真的做时还是会不知道怎么做,还会犹豫?

不断改、不断想得失…永远觉得不够满意~永远颠来倒去?类似这种情况…

这是性格方面的原因照成的,属于优柔寡断型的性格,又加之是完美主义者,再加之没有自信,于是就是现在的翻来倒去不能结束。

改变犹豫性格的方法:

1、用自己的价值观来评定。

很多时候,大家都会在两个选择之间徘徊,没有一个固定的构架或判断的方法来拿定主意。我们会把所有的选项在脑子中浮现,然后问一下自己“这些选择中哪一个是最佳的答案?”你所做的决定是这条选择链里对你来说最重要的,你的核心价值观,将会是你最好的选择。

其实,最适合自己的就是最好的选择。

2、要相信自己的直觉。

其实,我们每个人都会有一定的判断力,一般在重要事情面前,我们都会犹豫,怀疑自己的判断力,其实,这个时候,我们应该相信自己的直觉,不要不断的想,后果什么的,这样,永远做不了决定。

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第1个回答  2020-01-04
你好,首先你可能性格中比较完美主义,做什么犹豫再三,而且追求尽善尽美,总是不满意自己的要完成的事。
其次习惯养成,比如你从小做什么都是没有得到家人的赞同和理解,家人总是挑剔打击,于是你就害怕结果不够好,让人不满意。
第三,没有自信。缺乏自信心的人总是会强迫自己,反复去做好,做不好就觉得很糟糕至极,这也是家里人一直没有给你培养足够的自信心,那么需要建立自信。
第四,选择困难症突破的方式就是,每次要完成一件事不用多想,立刻去做就好了,不需要纠结做的结果,其实不管好不好,完美与否,都不重要,重要的是立刻去行动。
第五,长期如此,请寻求心理咨询师帮助。
第2个回答  2021-04-01
这应该是你的纠结症犯了,你的性格跟我非常像,有时候我想做一件事情,会一直在想到底做还是不做。
一帮做事情之前我会选择三思而后行,把事物的利弊全部考量进去。但我没想到的是,不管是去行动还是不去,都会有好或者不好的地方。
要知道鱼和熊掌不可得兼,舍鱼而取熊掌也。做事情在思考之后,要做出果断的选择,勇敢去行动。有时候事情并不是只有我们想象的那种结果,行动起来会发现不一样的美好。
第3个回答  2020-01-04
这是性格方面的原因照成的,属于优柔寡断型的性格,又加之是完美主义者,再加之没有自信,于是就是现在的翻来倒去不能结束。
第4个回答  2020-01-04
总是患得患失,完美主义让你止步,没勇气直接去做,担心达不到预期的目标。
季文子三思而后行。子闻之,曰:“再,斯可矣。”
想事情不要想太多,会阻碍你的脚步,想两次就可以了。做才是最重要的,光有想法没啥用。
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