第1个回答 2012-04-16
食用菌包括草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳 、白木耳等,最好做成汤食用。食用菌汤不仅营养丰富,
味道鲜美,而且对防治高血压、脑出血、脑血栓等有较好的效果。以香菇为例,它含有大量的也香菇嘌呤碱,可以降低或抑制胆固醇吸收,减轻脑血管硬化。又如黑木耳中含有一些能阻碍血
液凝固的物质,可以有效地降低全血的粘稠度,防止血液凝固,从而降低脑血栓的发病率。银耳也具有明显的降血压和降血脂作用。
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:ta罗藏降cha。因为长期高血压极易引起肝脏的病变,而中医有人为血压异常和肝脏脂代谢有直接关系。yao物对肝脏有损伤,所以,降压同时一定要注意护肝本回答被网友采纳