åæï¼è¥è10æ¤ãç500å
ãç½é
200å
ã
ç½ç³350å
ãé
±æ²¹2000å
ãå§ä¸250å
ãçè±çç±³750å
ãèç200å
ã
å³ç²¾100å
ã干辣æ¤250å
ãè±æ¤ééã大æééã
å¶ä½æ¥éª¤ï¼
1ãå°è¥èæ´åååä¸æ¾å¹²ï¼é常æ¾ä¸å¤©å³å¯ãå°å¹²è¾£æ¤åå¼ã
2ãå°è¥èä¸ä¸çãç½ç³ãå§ä¸ãçè±çç±³ãèçãå³ç²¾ã干辣æ¤ãè±æ¤ã大ææååè£
å
¥å®¹å¨ä¸åå®ï¼åå
¥ç½é
åé
±æ²¹ä½¿å
¶æ²¡è¿è¥èä¸ã
3ãå çå¯å°ï¼æ¾å¨åç½éé£å¤æå°ç®±å·èå³å¯ã
æ¹æ³äºï¼
åæï¼è¥è10æ¤ãç8两ãæ²¹3两ãç³3两ãè¾£æ¤ç²1两ãåèç1æ¤ãéåæ¤ãå³ç²¾2两ã
å¶ä½æ¥éª¤ï¼
1ãè¥èæ´ååä¸æ¾å¹²ã
1ãå°æ²¹ç§å¼ï¼ç¨ååæ¾å
¥è麻ãè¾£æ¤ç²ã
2ãå°ææè°æä¸è¥èä¸æåã
3ãè£
å
¥ç»çç¶åå®ï¼æ¾å¨åç½éé£å¤æå°ç®±å
å·èã
æ¹æ³ä¸ï¼
åæï¼è¥è10æ¤ãç400å
ãè500å
ãç½ç³250å
ãå³ç²¾150å
ãéé1ç¶ãè¾£æ¤æ«50å
ãæ²¹150å
ã
å¶ä½æ¥éª¤ï¼
1ãè¥èæ´åå»ç®ååä¸ã
2ãå°å好çè¥èä¸ç¨æ¸
水泡ä¸ä¸ã
3ãå°æ³¡è¿æ°´çè¥èä¸æ§æ°´æ¾å
¥350å
çï¼æ¾ç½®ä¸å¤©ã
è
å¶è¥èä¸ç注æäºé¡¹
è¥èæ¯ä¸ç§åå¸å¹¿æ³çé£æï¼ä¸è¥å
»ä¸°å¯ãå£æç½å£ãèè
å¶è¿ç¨ä¹å¹¶ä¸å°é¾ï¼å¸¸è§çä½æå°±è½æè¾å¥½çè
å¶å³éãå èè
å¶è¥èä¸ä¹æ¯ä¸å°å®¶åºé½ä¼èªå·±å¨å®¶å¶ä½çä¸éèãä½æ¯ï¼è
å¶åé£ç¨è¥èä¸çè¿ç¨ä¸ä¹æå¾å¤éè¦æ³¨æçé®é¢ï¼å¦æå¤çä¸å½ï¼è½»åå½±åè
å¶å£æï¼éåä¼å½±å身ä½å¥åº·ãæ¥ä¸æ¥å°±è®©æ们æ¥ççè
å¶è¥èä¸ç注æäºé¡¹ã1ãè
å¶æ¶è¦éç¨æ°é²çå½å£è¥èï¼å¶æçèè´¨åºæ èåç°è±¡ãåæ¶ï¼è¦å°æ°é²è¥èçèæ ¹åé»å¶åé¤ãå¨è
å¶ååºå°è¥èæ´å¹²å并è¿è¡å
åçæ¾æã
2ãç±äº
è¥èçç©æ¬èº«ä¼å¸¦äºç¹æçè¦å³ï¼å æ¤å¦æå¤çä¸å½ï¼è
å¶åºçæåä¹ä¼åè¦ãæ以å»é¤è¦å³çè¿ç¨ä¹æ¯å¿
ä¸å¯å°çãå¯ä»¥å¨è
å¶è¿ç¨ä¸å ä¸äº
é£ç¨ç¢±æ¥å»é¤è¦å³ï¼æè
ç¨
ç ç³çä½æè¿è¡è°åï¼é¿å
å å
¥è¿å¤ççãå¦æåªæ¯å®¶ä¸ç®åçè
å¶ï¼å¯å¨æ´åå»ç®åæ¾å
¥çä¸ç¨å水浸泡ä¸æ®µæ¶é´ï¼è¿ç¨ä¸æ¢å 次水ãæè
å°è¥èåä¸åå¨é
éçå¶1åéæä¸é
ç
®ä¸ä¸ã
3ãå¨åä¸ä¸ï¼ç²ç»å¯ä»¥æ ¹æ®ä¸ªäººå好ï¼ä½è¦ä¿è¯ååï¼ä½¿å
¶å
åå
¥å³ãä¸è¬æ¥è¯´ï¼ç¨ç»çä¸å¯ä½¿è¥èçç©ä¸æ´å å
¥å³ï¼åèµ·æ¥å
·ææ´å¥½çå£æãå¦æåå·¥ä¸å¥½ï¼æ¦ä¸å¨ä¹æ¯ä¸ä¸ªä¸éçéæ©ï¼ç¸ä¿¡å¯ä»¥çå»ä½ ä¸å°çç¦æ¼ã
4ãè¥èå¨è
å¶è¿ç¨ä¸ä¼äº§ç
äºç¡é
¸çæåãä¸è¬æ¥çï¼è
å¶çå4å°æ¶åºæ¬æ²¡æ产çäºç¡é
¸çï¼ä¸ç´å°ç¬¬å
«å¤©ï¼å«éä¼ä¸ç´å¢å ï¼å¨ç¬¬ä¹å¤©å¼å§åå°å¹¶å¨ç¬¬
äºå天左å³å¤§é¨å被å解ãæ以尽éé£ç¨è
å¶4å°æ¶ä¹å
ææ¯ä¸ä¸ªæåçå¸èã