下午吃馒头会长胖吗？

下午吃什么减肥？

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第1个回答 2019-04-17

不会
吃主食是不会放胖的
好多人都存在这个误区
白面米饭会很快的随人体的新陈代谢消化排除体外
因此不会发胖
少吃油腻的食物就可以了

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馒头吃了会长胖吗??求答案,求为什么!答：会啊~馒头里面含淀粉。淀粉在体内被分解成糖原，人平时呼吸运动消耗的能量就是糖原供给的，当糖原摄入量大于人体所需能量时就会自动转变成脂肪，暂且拿馒头和米饭对比吧，都是常见的主食。每百克馒头的热量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。每百克米饭的热量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。因此，和...

馒头吃了会胖吗??求答案,求为什么!答：不是吃的量特别大，就不会发胖的，适当的你正常的每天都坚持走1万步，正常，这馒头就是主食，但是你别一顿饭吃个四五个，那就有点儿多了，一到两个的话，每天都吃一些的话，不会发胖的。因为一般主食都是含有碳水化合物和淀粉较多，稍微有一点。甜的味道，所以你不用太担心，只要没有超过正常的...

下午5.6点时总吃馒头会长胖吗,跟吃饭相比哪个更容易长胖答：不会啊，长胖主要看你吃进去食物的热量与你运动消耗热量的比例。

馒头吃了会胖吗??求答案,原因!谢谢答：当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物，也就是说只要你不是吃东西很多，每天吃馒头也不会胖的。也不是说吃面食地方的人都胖，吃米饭地方的人都瘦阿但是一般吃面食的北方人会高大一些，我认为和面食的关系不大，你看看南方人吃饭的饭量就知道了，不在乎吃的是米饭还是馒头，而是要控制好量 ...

下午吃馒头会胖吗答：不会。馒头主要是由淀粉和糖类组成，会提供能量给身体使用，当摄入的热量与消耗的热量保持平衡时，不会引起明显的体重增加。为了保持身体健康并避免发胖，可以控制总体的热量摄入，保持均衡的饮食，适量摄入富含纤维和蛋白质的食物，如蔬菜水果和瘦肉。

馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么答：解答如下：馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应少吃，以免消化不良好造成腹涨。你提出的吃馒头会发胖吗的问题我已作答。以上回答希望能帮到你 ...

馒头吃了会长胖吗??求答案,为什么!!谢谢了答：馒头的主要成分是淀粉消化以后就是糖分如果没有即使消耗在体内存储下来就会转化为脂肪时间长了就会肥胖所以也不能多吃应该多吃蔬菜，水果

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