突然发现自己有双重人格，该怎么办?

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-03-10

我想所谓的双重人格只是你自己想太多，不要
为赋新词强说愁。就像你以前一样，总是悲啊
哀啊
伤啊
其实自己活的明明比别人开心

第2个回答 2020-04-17

首先一个人很难有双重人格的
但是基本上有外向人格和内隐人格
外向人格是人多的时候或者普遍存在的人格
而内隐人格是亲近的人或者特定场景的才会出现
所以是正常的，没有关系的。
但是如果很严重的话建议你看心理医生

相似回答

拥有双重人格怎么办答：解决或控制办法：1、减轻或缓解个人的生活和工作环境的压力，改善生存条件。从本质上说，多重人格是一种对于环境压力的防御。 2、由于多重人格的背后，是强烈的自卑和脆弱。因此应注意循序渐进的培养自身的自信感和自强感。从小事做起逐步获得成功的感觉。 3、要给予患者足够的满足感和安全感。 4、多与...

双重人格的表现?答：4、反复发作双重人格的病程常是波动性、慢性和反复发作性。双重人格处理建议：1、减轻或缓解个人的生活和工作环境的压力，改善生存条件。2、注意循序渐进的培养自身的自信感和自强感。从小事做起逐步获得成功的感觉。3、要给予足够的满足感和安全感。4、多交流，引导其与友善的人建立友谊。

双重人格有哪些表现?盘点双重人格的四大疗法答：让患者逐渐减轻症状。动态解构心理疗法：这一疗法主要运用在严重的边缘性人格障碍，就是为了加强患者的社交经验，通过归因的整合，经验的提供等，刺激患者修复自我的神经认知功能。这四种疗法都是双重人格的基本疗法，但是患者自己不建议运用，还是要到正规的医院采取正确的治疗，才能更好的恢复。

我是双重人格,该怎样随意转换人格?答：患者并不能随时随地地控制转换。情绪不稳定时，主人格可能会主动退场，让副人格浮现；而在副人格强烈寻求表达时，也可能会强制接管主导地位。3. 当患者经历记忆断层，出现大量记忆缺失时，这通常意味着人格转换已经发生。这种情况下，患者可能会突然发现自己处于另一个人格的状态。

突然发现自己有双重人格,该怎么办?答：首先一个人很难有双重人格的但是基本上有外向人格和内隐人格外向人格是人多的时候或者普遍存在的人格而内隐人格是亲近的人或者特定场景的才会出现所以是正常的，没有关系的。但是如果很严重的话建议你看心理医生

怎样强行唤醒双重人格?答：并开始改变习惯，再次模拟当初的自己。不久后，你可能会发现自己在不自觉的情况下变成了一个陌生的自己。这时，你可以尝试前面提到的小游戏，或许第二人格会回应你。警告：尽管这只是一个游戏，但极有可能会导致不同程度的人格分裂。因此，如果有心脏病、高血压等疾病患者，请勿尝试。

怎样强行唤醒双重人格(唤醒你的第二人格有三种方法)答：1.掌握各个人格的个性差异，并进行有效划分，可以测试自己在不同时间面对不同事件时的不同反应，以加强主体人格进一步控制第二人格。2.归纳各种不同的人格特征，并判断这些人格特征在不同的时间点是否会发生改变，记下这个改变的时间，尝试打破它。3.尽可能知晓各种人格魅力，并记录每个人格鲜明特点，从而...

大家正在搜

发现自己不是亲生的该怎么办发现自己得了抑郁症该怎么办如果发现自己的老公出轨了该怎么办发现自己流产了该怎么办怀孕后才发现自己不爱他该怎么办首次发现男人出轨该怎么办双重人格怎么办知道自己不是亲生的该怎么办发现自己抑郁怎么调节

我是双重人格的人，有时候谁也没得罪我我就突然生气，自己也不是...

我是一个平时很腼腆的人有点社恐今天上课突然骂老师了现在想起来...

我觉得我可能是双重人格，有时会突然忘记自己干没干过的事，有一...

我有双重人格，怎么办……

求一部早年的外国恐怖片，大概是讲一个女人好像是有双重人格，快...

双重人格做了什么或者突然转换是不是自己不知道的

男朋友突然变了一个人似的，是不是双重人格啊

唤醒第二人格的方法