怎样才能忘记一个人?

如题所述

忘掉一个人有以下几点办法:
1、忘我的工作:心里难受,就不要去想,让自己赶快的忙碌起来,把自己的难受,压抑全部用在工作上,拼命加班的工作,这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。
2、封闭自我好好反思:好好的想一想,这样的一个人有必要那么的伤害自己吗,值得自己这样吗,生活还得继续,没有什么,一切都会过去的,多想想以后,安慰自己,让自己坚强起来。
3、好好的宣泄一下负面情绪:忘记一个人很难,难的是调节自己的不良情绪,所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来,比如大吃一顿,大醉一场,跑步锻炼,大喊大哭,运动等,宣泄后会发现自己会好很多。
4、出门旅游去:不要整天的一个人把自己关在屋子里,感觉天都塌了似的,出去走走,整理心情,散散心,不要那么的压抑自己,走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小,一切的离别都没有那么的严重。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-01-16
虽然说时间可以冲淡一切。
如果,你还爱他,怎么都忘不了。
如果,你不爱他了,自然就会忘了。
想忘记一个人,也许并不是那么的简单。
想忘记一个人,你不要刻意的去忘记他。
如果你刻意的想要忘记,那样也许并不会真的做得到,对么?
假如,你想忘记一个人,他也许伤害了你,也许还有别的原因。
你要找到使你伤心,或者你想要忘记的原因,
如果你真的想要忘记一个人,要学会放弃一些东西,
让你的心放开,而不是经常的去想,
也许,你偶尔会想起来,但这也是不可避免的,对么?
时间会让你慢慢淡忘的。
如果你真的很爱他,就要用一生去忘记。
如果你不想忘记,请把爱深深藏在你的心底吧。
希望楼主能够幸福快乐!!
怎么才能忘掉一切关于爱过的人的
这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生
!!!感情的最高境界--放弃
没错啊,许多的事情,总是在经历过以后才会懂得。一如感情,痛过了,才会懂得如何保护自己;傻过了,才会懂得适时的坚持与放弃,在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实,生活并不需要这么些无谓的执著,没有什么就真的不能割舍。学会放弃,生活会更容易。
第2个回答  2020-01-17
楼主您好!枫之凋零团队很高兴为您解答!

朋友;爱一个人只是一种感觉,而不是看一个人的优秀,如果TA不爱你,请你不要失去自信,因为这并不是你不优秀,而是TA不懂得你对TA的真挚而已;

如果TA不爱你,或是你们分手了。爱仍然会在心里留下一丝痕迹;因此爱是美好的,恨是丑恶的,我们没有必要去恨一个人,分手后仍然还是很好的朋友,应该相互祝福,相互呵护,相互体贴!

因此在感情中没有谁对谁错,只有谁不懂得珍惜谁,也就是不懂得珍惜爱。

如果TA不爱你,TA失去的是一个爱TA的人,而你失去的是一个不爱自己的人,却得到了一个重新的生活,重新去爱的机会!因此,放弃不属于你的人,才能找到真正懂得爱你的人!懂得体贴你的人!懂得呵护你的人!所以放弃也是另一种追求!

感情是两个人的态度,不是哪一个人就能决定的事情;因此爱不是绝对哪一个人能肯定说到永远的,只是彼此有这个希望而已;你此时深爱着TA,或许以后可能会因为不和而分开,同样,TA只是比你早一点,因此TA不爱你的时候,你要懂得放弃,不要抱怨!

红尘淡淡,人生如烟,一切的尘缘在冥冥之中都已注定,是喜是悲,都是要走过的,要经历的,我们要懂得;得之,我幸;失之,我命;坦然而过,谈定接受;

人生如梦,梦如人生,唯有懂得珍惜,宽容,理解,谦让·····就能真正的拥有一份宁静,一份平淡,一份真情,就能容纳布满尘土与风霜的笑容。也就能让你美好的爱拥有永恒····

愿爱你的人更爱你;你爱的人更懂你!

真诚的祝您心想事成!万事如意!事业有成!幸福快乐!

希望我的回答能够让你满意!谢谢!!!
第3个回答  2020-01-14
分手的时候我们说以后还是朋友。可是实际上真的还是朋友吗?也许是也要等到若干年以后。
  一段感情、一程路、一起走过太多的喜悦感动、太多的无奈心痛,从真心相爱到彼此伤害,到了分手的那一刻还能够做朋友吗?如果能一定是没有真的爱过。或者是一个人委屈求全的结果。
  感情没有闸门,不是一拉就能关闭的起。两个人很难同时相爱,更难同时都不爱了。
  没有爱、没有恨,淡漠了心中的悸动才能够成为朋友。
  可是你和我,刚刚分手的两个人,也许其中的一个还爱着,也许由爱生恨还怨着,也许还因为对方的一个眼神悸动着,如何做得成朋友?
  那一个曾经深深爱过的人如今只能默默看着,不能问、不能管、不需要关心、不可以埋怨,他的一切已经与你无关,那么怎么忍心做他的朋友?
  那一个曾经深深怨过的人不再对你呵护、不再对你宠爱,你的好、你的坏他再也看不见,你们只是平行的两条线,那么怎么还能做他的朋友?
  除非我们都没爱过,你是谁,是什么身份我不在乎,根本不在乎,从没在乎过。
  即使我们现在都不爱了,那一路的回忆那么多的甜蜜在面对你的那一刻我要怎么做才会不记起?
  或者我还爱着你,无所求、不后悔,无论你是我的谁、无论你现在守护着谁,我都愿意一直陪着你,把我对你的爱深深的藏起,不让你知道、不被你看到,甘愿象个影子一样随着你做那个只要你开心就好的朋友。
  恋人那么近,朋友那么远,做不成恋人或许你会说就做朋友。
  可是车明明开走了就算再次回到原点,也是不一样的时间,不一样的人物,不一样的风景。
  我们明明已经向前跨了一步,又怎么量好相同的尺寸退回去?继续向前走一直走,直到和另一个可以爱的人再碰头。
  分手了就是分手,要决,绝不提做朋友。
  不爱他(她)了,就放手别为自己的自私找借口,还爱他(她)也别挽留,不要奢求他(她)回头。
  分手的时候只说分手,不说做朋友。
  只是最熟悉的陌生人本回答被网友采纳
第4个回答  2020-01-22
总是想忘记,其实就是在不断地提醒自己,记起这个人,这些事!结果反而加深了记忆,当然忘不了
其实最好的办法不去想遗忘,至少不刻意遗忘。顺其自然,转移一下注意力,那些人和事慢慢就会淡忘了。
没有什么人,什么事忘不了!时间可以冲淡一切!
相似回答