第1个回答 2020-12-07
生活中,我们难免遇到一些困惑,我们到底该怎样做呢?做到以下几点,我们的心也就放平了,也就达到了修身养性的目的了。
心善:善良是养生的一大营养素,一个乐善好施的人,心理稳定、平衡,远离抑郁、神经衰弱等困扰,人就会健康长寿
心宽:人心宽,不仅意味着对外在世界的承担和容纳,而且意味着内在世界的开放,宽厚多恕的对人对事,是健康品质和高尚素质的体现,更是防治心理疾病的最佳疗方。
心正:“不做亏心事,不怕鬼敲门。”只要堂堂正正,清清白白做人,你就能吃得香、睡得稳。相反,贪心太大,私欲无边,整天让它牵着鼻子走,使你迷惘、狂妄、丧失理智,就不可能生活得自由自在,只能是烦恼、忧虑不休,“夜不能寐”,久而久之,就可能患上一些疾病。
心静:内心的平静,是心灵深处的恬然、安谧、舒适和自在。心静并非什么都不想,而是“不思声色、不思胜负、不思得失、不思荣辱、心无烦恼、形无劳倦”的一种精神境界。大千世界,色彩缤纷,光怪陆离,充满了金钱、名利和美色等使人心动神驰的诱惑。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下,真正做到“恬然不动其心”,就能保持机体内环境的稳定,防治疾病,使人健康长寿
第2个回答 2019-06-12
第一,记住,感恩就会让人心胸开阔
不要老想着别人要对你怎么好,
别人是没有这个义务的
无论是父母
还是朋友
他们为我们做的一切
我们都应该学会感恩,为此涌泉相报
第二,还有一颗善良的心就会让人心胸开阔
当你遭遇不平的时候
想想这个世界上还有很多人都在受苦
你并不孤独
有什么苦是挨不过去的呢
坚强再坚强
就会有海阔天空的一天了
最后,心胸开阔的人才会快乐
所以,每天都记住开心的微笑
你就会发现,你将拥有一颗善良而美好的心灵
第3个回答 2020-02-06
第一,记住,感恩就会让人心胸开阔
不要老想着别人要对你怎么好,
别人是没有这个义务的
无论是父母
还是朋友
他们为我们做的一切
我们都应该学会感恩,为此涌泉相报
第二,还有一颗善良的心就会让人心胸开阔
当你遭遇不平的时候
想想这个世界上还有很多人都在受苦
你并不孤独
有什么苦是挨不过去的呢
坚强再坚强
就会有海阔天空的一天了
最后,心胸开阔的人才会快乐
所以,每天都记住开心的微笑
你就会发现,你将拥有一颗善良而美好的心灵
第4个回答 2020-03-12
第一,记住,感恩就会让人心胸开阔
不要老想着别人要对你怎么好,
别人是没有这个义务的
无论是父母
还是朋友
他们为我们做的一切
我们都应该学会感恩,为此涌泉相报
第二,还有一颗善良的心就会让人心胸开阔
当你遭遇不平的时候
想想这个世界上还有很多人都在受苦
你并不孤独
有什么苦是挨不过去的呢
坚强再坚强
就会有海阔天空的一天了
最后,心胸开阔的人才会快乐
所以,每天都记住开心的微笑
你就会发现,你将拥有一颗善良而美好的心灵