焦虑症是不是只要自己长期不焦虑就会变好的

Question

焦虑症是不是只要自己长期不焦虑就会变好的我在写作文，动脑的情况下是不会焦虑和幻想的

Answer 1

是的，如果能够做到长期持续性不焦虑，说明焦虑症病情正在往好的方向发展，但如果只是暂时性改善且反复波动说明还需坚持正规治疗。