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膝关节镜手术后腿无法伸直,压直很痛苦不过一段时间后又不知不觉的弯了…有什么办法可以保持
手术已经做完5个月了,刚做完手术后可以伸直,不过练习了一段时间弯曲后就伸不直了
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推荐答案 推荐于2017-11-24
不知道是粘连的原因还是韧带缩短的原因,如果粘连的问题要尽量忍痛拉开,如果韧带缩短则需要多次反复尝试,慢慢拉开。韧带缩短膝盖两侧会有酸疼现象
可能的话试一试立姿,用肌肉力量并直,这样没那么容易反弹。
追问
韧带有点缩短,有什么方法可以进行锻炼
追答
试一试立姿,用肌肉力量向下并直。
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其他回答
第1个回答 2011-03-21
多做屈伸练习,可自行也可由家人帮助进行膝关节屈伸运动,有条件可使用膝关节屈伸锻炼器。出现关节肿痛,术后即开始股四头肌功能锻炼,2周后扶拐下地活动,半年内不要负重,完全康复需要4-6个月。
第2个回答 2021-08-06
你好朋友,我也是一样的毛病,你的好了吗
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关节镜手术后
怎样锻炼膝盖弯曲
答:
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关节镜手术后的
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答:
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:躺在床上直着腿缓慢抬高,直到90度,慢慢屈曲膝关节到90度,然后伸直整个下肢,待有进步后,可以在小腿捆绑沙袋或重物...
做完
膝关节手术后,
该如何进行恢复呢?恢复期要注意
什么
?
答:
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直腿抬高
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做完
膝关节镜手术后腿
老酸痛为
什么
哪
答:
可能跟局部组织炎症水肿等因素有关,建议注意休息,注意保暖,必要时应用活血化瘀药、利尿消肿药、抗生素等进行调节治疗就可以了
...做完
关节镜手术
两周。走路
很不
正常,感觉
腿伸直后
弯曲一点
膝关节
就阻...
答:
这是正常现象,我也是这样,刚做完手术2周,主要还是静养,不要乱走了。
膝关节镜手术后的
康复锻炼方法及注意事项
答:
早期康复锻炼在床上做伸屈
膝关节的
活动。一般术后5天可以下地活动,刚下地时不要完全负重,慢慢增加活动量,半月后就可以自由行走了。自由行走后注意不要做扭曲膝关节的动作。以后就坚持每天一次最少30分钟以上的快步走路。有助于膝关节的保护。
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