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小明晚上九点钟睡觉,到第二天早上七点起床,一共睡了几个钟
如题所述
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推荐答案 2015-05-13
您好!很高兴能够回答您提出的问题!答案应是:10个小时(24-21+7=10)
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从
晚上
11
点睡到早晨7
:30可以吗?
答:
睡眠的生物钟,
正常是八个小时
。过了就自动醒。偶尔情况,可以赖床下。绝大多数就8小时,冬天天冷,人都有赖床习惯, 所以晚起点正常,但不要影响上班做事情的时间就好。
一个小学生睡眠时间10个小时 每天
早上7点起床
前一晚几点睡。要算式
答:
前一
晚9点睡
。根据题意
,一个
小学生睡眠时间10个小时,每天
早上7点起床,
那么7-10=-3 则延至前一天晚上,24-3=21,21:00即
晚上9点
。所以前一天21
点睡觉
可以保证10个小时的睡眠。
如何调整生物钟
答:
可以晚上睡前通过一些饮食调整一下。比如说晚上睡前喝一杯牛奶,或者吃一些中药进行一些调整
,主要还是从自己调整作息时间做起,尽量做到把兴奋点调整大白天,使白天处于兴奋的状态,相对来说,夜间相对就不会处于兴奋状态了。不要期望很快地把睡眠调整过来,睡眠调整需要半个多月,每一天比前一天早睡一会儿,...
...我是今天
早上七点钟
开始睡的,然后下午两点钟起来,请问我
晚上九点
_百...
答:
上夜班的需要的精神比白天精神还要多,
所以你一天睡眠时间必须要睡够八小时或者还要多
,所以现在你应该还要睡个一俩小时
同样是
睡七
个小时,与哪
一个
时间段
睡觉
有关系吗?
答:
干嘛要逆势而为呢?识时务者为俊杰,能够利用自然的能量,为自己,增添动力,而不要去逆着自然做事!所以说
早晨,
五点起
,晚上9点睡,
是要远远优于
晚上2点睡,早晨
九点起的,如果,你自身,是特殊的体质的话,在晚上2点睡,早晨九点起,反而精力完全不受影响,那么也可以这样去做。
每天睡
几个
小时最长寿?
答:
相对于我们普通的上班族来说,每天睡到7-8个小时是最健康也是最长寿的。每天晚上在10点半左右睡觉比较好,一直
到第二天
的5点半到6点半左右。中午如果有时间的话,可以在12点半到两点的时间午睡一下,身体也能得到放松。而在十岁以下的儿童,因为身体正在发育成长,所以每天要保证十个小时以上的睡眠...
早上七点起床晚上
七点下班晚上12
点睡觉
如何找出三个小时专心学习?_百度...
答:
你好
,早上七点起床,晚上
七点下班,那你吃完饭以后
,九点
十点到11点这三个时间就可以专心学习,那时候应该是没有人吵你,应该是可以专心学习的
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小明晚上8点睡觉6点起床
9点睡觉7点起床睡了几小时
晚上9点睡觉早上6点半起床
小明晚上八点半睡觉七点
小明每天早上都6点半起床
小学生几点入睡几点起床
孩子晚上睡觉和早上起床咳嗽
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