如题所述
该怎么办呢?怎样才能调整自己的心情
注意力转移法很适合您哦
怎样才能搞清楚自己是什么感觉呢
这个要你自己去想清楚
其实你自己心里有答案,只是不知道怎么选而已。
所以要怎么处理这种心情呢?不想被这种状态困扰
怎样说明这是正常的?