• 所有问题

    • 简述体育运动中，运动损伤的产生原因及预防措施？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   推荐于2017-12-16
    一般都是肌腱，肌肉拉伤比较多，所以运动前要缓慢活动活动身体，使各个关节得到很好的舒展……
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-06-06
    相似回答
    运动损伤的原因有哪些,如何预防答：在训练过程中组织安排不当，尤其在进行器械训练时，缺乏必要的保护，导致运动创伤的发生。比赛日程安排不当，比赛中临时变更比赛项目或时间，减弱了准备活动的效果。如在马拉松比赛时，开始较晚，选择了过硬的公路或天气炎热时进行等，都能导致运动创伤的发生。（八）体育道德修养不够 体育道德修养不够，不...
    什么是运动损伤?常见运动损伤如何处理?答：原因2：呼吸肌痉挛（准备活动不够，肺透气低，运动与呼吸不协调）原因3：胃肠痉挛（运动前吃得过饱、饭后过早运动，空腹或喝水太多）预防：运动前健康检查，合理安排运动饮食，吃饭前后1小时运动，不空腹、喝水太多运动 处理：减慢运动速度、加深呼吸、调整运动呼吸节奏、手按疼痛部位，实在不行停止运动 口...
    简述足球运动中常见的运动损伤及防治答：原因3：胃肠痉挛(运动前吃得过饱、饭后过早运动，空腹或喝水太多)预防：运动前健康检查，合理安排运动饮食，吃饭前后1小时运动，不空腹、喝水太多运动。处理：减慢运动速度、加深呼吸、调整运动呼吸节奏、手按疼痛部位，实在不行停止运动;口服减痉挛药物(阿托品、十滴水)。9.脚底筋膜炎 原因1：脚底频繁压力...
    运动损伤常见的原因是什么, 如何处理和预防运动损伤答：1、首先，产生运动损伤的原因有思想上不够重视。常与体育老师、教练员与运动员以及体育锻炼者对预防运动创伤的意义认识不足或麻痹大意有关。在体育教学、运动训练和比赛中没有积极采取各种有效的预防措施。包括准备活动不当。即不做准备活动或准备活动不充分，这样神经系统和内脏器官的功能没有被充分动员...
    在体育运动中,运动员损伤的产生原因及预防措施答：体育运动扭伤原因主要是以下几点：1、运动开始前热身活动没有完成，肢体没有舒展开，容易导致扭伤；2、运动过度肌肉疲劳，容易导致拉伤和扭伤；3、动作不规范，造成网球肘和关节扭伤很常见等。预防：1、注意运动前的肢体拉伸和关节的预热；2、避免运动过度，业余运动保持每周3-4次，每次1小时左右；3、力求...
    如何预防体育运动中的损伤答：如何预防体育运动中的损伤 一、造成体育活动损伤率升高的原因 教师方面：教师在体育活动中起着指导传授作用。活动出现损伤事故对于教师而言，有三方面原因：思想方面：对于一位专业思想牢固的体育教师而言，体育运动中安全方面应有充分的准备。如果教师专业思想不牢固，上课责任心不强，随便应付了事，不会充...
    造成运动损伤原因是什么?该如何预防?答：一、造成运动损伤的原因是在运动之前没有进行热身运动，直接运动就会造成身体肌肉产生拉伤或者损伤的情况。比如说在每次运动会或者是体育课的时候，老师都会要求我们进行热身运动，其实就是为了避免我们在运动的过程当中出现损伤，我们在放松的情况之下，身体的肌肉和柔韧性都会改变，这个时候我们需要通过热身运动...
    大家正在搜
    论述运动损伤发生的原因及预防措施简述运动损伤预防常用的措施篮球运动常见的运动损伤和预防措施滑雪运动损伤的致伤因素与预防措施三个常见的运动损伤和预防措施运动损伤的预防措施有哪些预防运动损伤的措施有哪12个运动损伤的预防与措施有加强简述运动损伤的原因
    相关问题
    大学体育 简述运动损伤的原因与预防措施
    在体育运动中,运动员损伤的产生原因及预防措施
    简述运动损伤的预防原则
    运动中常见的运动损伤及预防措施有哪些？
    在体育活动中，造成体育活动损伤的原因主要有哪些？ （简答题）
    运动损伤产生的原因及预防措施是什么？
    运动损伤产生的原因有哪些