糖对大脑有什么好处

糖对大脑有什么好处

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推荐答案推荐于2017-11-24

有,除了为人体提供热能外，糖还能参与细胞的多种代谢活动，维持神经系统的正常功能，促进蛋白质的合成等多项任备，在智力方面，糖几乎是大脑唯一的燃料，它为大脑持续，稳定地提供能源，可以提高人们的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力，在情绪激动时适当吃点糖可以起到改善情绪的作用。但糖在体内有一定浓度，正常血糖在80-120mg/ML.在正常情况下，糖的作用以后者为主，血糖过高如糖尿病，则对脑有损害，如你提到的前者。

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第1个回答 2011-03-27

糖是大脑供能的唯一来源，也就是说，大脑只能利用糖作为工作的能量，而无法使用其他任何营养物质供能，因此糖对大脑非常重要

第2个回答 2020-10-27

我个人觉得有的，毕竟大脑只吃糖进行运作。我长期考试必须吃糖，边吃边做，感觉更舒服，想东西也更快呵呵。

第3个回答 2011-03-27

滋润大脑

第4个回答 2011-03-27

提供能量

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糖对大脑有什么帮助?它是大脑的主要养份吗?答：通过给人体直接注射葡萄糖制剂或是让人体吸入纯净氧气，将可以提高人脑的功能，这是不久前一项临床研究结果表明的此前人们发现通过给肌肉注射葡萄糖制剂或是让运动员吸氧可以大大增强他们的体力。即使是在大脑休息期间，它也会燃烧掉人体20％～30％的能量。与此同时，大脑却只能储存非常少量的葡萄糖等营养...

吃糖有助于大脑思考吗答：1. 糖分是大脑活动的主要能源之一，有助于提高注意力和反应能力，同时也能增强记忆力和理解力。在情绪波动时，适量摄入糖分可以对情绪状态产生积极影响。2. 适量食用糖分并不会对身体健康造成负面影响，但长期大量摄入糖分可能会导致体重增加，并对健康产生不利影响。为了避免这些问题，建议平时多摄入新鲜蔬...

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糖份,有助于大脑思考?答：是的！大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin（苯基二氢喹唑啉），这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。

糖对我们的大脑有什么作用?答：糖可提供能量，是物质代谢的碳骨架，是细胞的骨架，可进行细胞间识别和生物分子间的识别。糖可以参与细胞的多种代谢活动，维持神经系统的正常功能，在智力方面，糖几乎是大脑唯一的燃料，它为大脑持续稳定地提供能源，它可以提高人们的注意力，反应能力，记忆力以及理解能力，甚至可以起到改善情绪的作用。

喝白糖水可以提神吗?答：1.润肺生津白糖味甘性平，归肺、脾经，含有微量蛋白质和人体所需的氨基酸等成分，有润肺生津，止咳益肺，舒缓肝气，清热燥湿等功效，适宜脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴等病症患者食用。2.补充热量白糖中糖分充足，糖分是人体主要营养来源之一，机体消耗要以糖氧化后产生的热量来维持，人体活动所需的能量...

吃糖果对人体的大脑有健脑益智的作用吗?答：真正对大脑有益智作用的就是葡萄糖，因为大脑在思考和搜寻有用的信息时，都会消耗葡萄糖。一般食物中的多糖（淀粉、纤维素），味不甜经淀粉酶可以分解为葡萄糖。而糖果吃多了，会伤及牙齿。

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