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美容可以减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2016-03-16
美容不可以吧,减肥还是要运动加节食,不要想捷径
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第1个回答 2016-03-16
美容:最最重要的前提是坚决避免油炸及辛辣的食品!然后每天早晚用适合自己的洗面奶洗脸,冷热水交替洗。做好防晒和补水工作。平时多喝水,多吃蔬菜水果。减肥:早上起床先喝一大杯温水进行排毒。早餐一定要吃饱,不吃才会胖的喔~中午要多吃青菜少量肉。晚上吃个水果或喝碗粥。记住,水果和汤要饭前吃。然后就是多运动多喝水。这样才能健康减肥!祝你成功!
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