两只眼睛分别是近视和远视，通过什么方式可以协调双眼的视力呢？

Question

如题所述

Answer 1

分别是远视眼和近视眼算是比较少的情况，但是也不等于没有，如果是这种情况，一定要去正规的眼镜店去佩戴眼镜。框架眼镜也要选择质量好的，让验光师对眼镜进行科学的调节，这样才能够不影响正常的生活，而且也会避免这种情况进一步加重。近视的眼镜，可以选择非球面镜片，尤其是度数高的患者。

其次就是可以去医院，做一定的手术，手术可以改变这种情况，并且是彻底的改变。如果双眼的差异过大，大于300多度，我比较建议戴上隐形眼镜，这样能够更加舒适。然而，戴隐形眼镜需要在出门前注意清洁、眼睛卫生和带一瓶清洗液体。此外，即使你有隐形眼镜，建议仍然需要一副镜框眼镜。

平时要注意，不要过度用眼，因为这样会增加眼睛的疲劳情况，从而导致眼睛近视和远视加重。不要自己尝试做眼睛的康复训练，一定要去专门的机构，找专业人士指导，避免在训练的过程中出现什么问题，毕竟眼睛实在是人体中最脆弱的部分，而且也是最重要的部分。

 

戴镜框眼镜时，要小心不要弄脏镜片。此外，通常的坐姿必须正确，保持充足的睡眠，并在眼睛疲劳时做一些眼操，以避免视力退化。主要还是以保护和康复训练为主，除非去医院做手术，否则想恢复到跟正常人一样，其实是一件比较困难的事情，没办法彻底解决。

Answer 2

1.必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象不宜过小。2.有条件的话平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳；3.平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳；4、避免用眼疲劳,合理安排作息时间,使眼睛能够得到及时的放松；5、锻炼双眼肌肉的调节能力，经常到高处极目远望。

Answer 3

要注意保护眼睛，不在太暗的地方看书，不多玩电子产品，带眼睛可以预防视力快速下降。

Answer 4

两眼视力相差太大的问题,有可能会导致配镜的不适应,若不能适应的情况下,可适当调整一下两眼的相差度数范围, 正确地佩戴眼镜对缓解自身的情况,肯定是有所帮助的.

Answer 5

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。