子宫切除后怎么保养，切除后有哪些注意事项
卵巢和子宫是维系女性健康和美丽的重要器官，卵巢和子宫对女人的生育和养生有着不可否认的重要作用。可是现在很多人年纪轻轻就出现痛经、闭经、月经紊乱这样的情况，甚至没有保养好子宫和卵巢，导致子宫切除，子宫切除不仅会打破绝经前子宫与卵巢间的内分泌动态平衡，还会导致卵巢功能发生早衰的症状。
卵巢的血液供应有相当一部分是来源于子宫动脉的上行支，虽然说对还没绝经的女性进行子宫切除时尽量保留卵巢组织，但因为附近血管的结扎，还是会影响到卵巢的血液供应的，从而导致卵巢功能的降低，雌激素水平也就会下降，没有一个逐渐适应的过程，表现为明显的更年期症状提前，皮肤失去光泽，变得粗糙等。那甚至出现了子宫老化、不孕这样的情况那实在是非常的令人堪忧。难道出现这样的情况我们就没有办法吗？
欧、美科学家经过过多年的研究，已成功地提取出胚源细胞分化因子，神径细胞生长因子、胚胎活体细胞表皮生长因子、分子氧细胞及免疫因子诱导生成剂等！ENlivEN 21通过抑制FSH的分泌与合成来调节下丘脑一亘垂体项目巢轴的内分泌功能、改善卵巢血供以促进卵泡生长，卵巢功能恢复。（解码二十一）活性成份可用于逆转卵巢、人体衰老、提高免疫力、调节体内微循环、加快新陈代谢、激活人体休眠细胞和提高人体各种机能，使卵巢处于年轻的状态，是青春长驻的一剂营养素。
子宫是女性至关重要的生殖器官，对于维持女性正常的月经、生育以及参与内分泌起着重要的作用。子宫切除不仅会打破绝经前子宫与卵巢间的内分泌动态平衡，还会导致卵巢功能发生早衰的症状。因为卵巢的血液供应有相当的一部分是来源于子宫动脉的上行支，虽然说对还没绝经的女性进行子宫切除时尽量保留卵巢组织，但因为附近血管的结扎，还是会影响到卵巢的血液供应的，从而导致卵巢功能的降低，雌激素水平也就会下降，没有一个逐渐适应的过程，表现为明显的更年期症状提前，皮肤失去光泽，变得粗糙等。
卵巢与子宫的关系密不可分，子宫切除不仅会打破绝经前子宫与卵巢间的内分泌动态平衡，还会导致卵巢功能发生早衰的症状。子宫切除是每个女性都不愿意遇到的情况，子宫切除后可能会给女性带来一系列的麻烦，所以对任何年龄的女性子宫切除后均不能忽视术后保养的问题。
子宫切除后有哪些注意事项？
一、避免油腻的食物：进食太多油腻食物会导致脂肪堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。
二、加强锻炼身体：患者可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。
三、调整生理节律：调整作息时间表，合理安排自己的饮食起居。
四、消除思想负担：消除忧虑和恐惧，树立信心，保持愉快的心情和高昂的情绪，多参与一些有益的活动。
【解码二十一】ENlivEN 21修复因子修复微循环系统，其中弹性蛋白和透明质酸活性肽对卵巢衰老的细胞进行密集修复，可曾加授损组织新生能力，具有帮助衰老自制的恢复以及卵巢的新生、增加胶原纤维和弹性纤维的密度、类人胶原三肽加速紧急修复卵巢、子宫壁的修复进程。
【解码二十一】针对卵巢修复8项营养标准
1、导致卵巢早衰的稀缺营养等量配比。
2、萎缩的卵巢、子宫内膜修护
3、神经系统、睡眠系统修护
4、泌尿、生殖系统的修复
5、皮肤弹力、生殖系统弾性修护。
6、皮肤保湿层的修复
7、血液循环系统的修复
8、免疫系统修复
温馨提示：我们女性朋友要有经常体检意识，至少女性每年要做一次体检，当然如果你是高危人群你可以半年体检一次，这可以做到卵巢、子宫疾病的早发现、早诊断、早治疗。我们可以加强一些自身的锻炼，提高我们的自身的身体素质。
子宫切除后患者要多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取。辛辣刺激、肥甘厚腻、烧烤、腌制等食物尽量不吃。
子宫切除手术伤口一般两个月左右就能愈合。在此期间食物不能太素，要食用一些量少质高的高蛋白食物，如鱼类、肉类、牛奶、豆类等，因为高蛋白能帮助伤口的愈合。
一般子宫切除术后饮食要注意以下几点：
1、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。
2、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。
3、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力，同时保持大便通畅。如果大便干结、解便困难，人在卖力解便时腹压过高，会导致手术后缝合的阴道残端出血。
4、多补充水分。饮食定时定量，不能暴饮暴食。不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。
5、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带以及各种水果等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
6、子宫切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等“发物”，忌食辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性食品。
行子宫切除术后切断了来自子宫动脉的卵巢供血，影响了卵泡的发育和性激素的合成，导致雌激素水平下降。雌激素在预防衰老以及对心脑血管系统的保护作用已日益受到重视。雌激素水平的下降，可以引起血脂升高，导致动脉粥样硬化，冠心病发生率明显升高。由于阴道上皮细胞成熟脱落依赖于体内雌激素水平，绝经前子宫切除术后阴道壁的上皮细胞随着体内雌激素水平的降低而不能增生、成熟、角化。从阴道上皮细胞成熟脱落程度可以直观地观察体内雌激素水平的变化。
绝经前子宫切除会使围绝经期提前出现。使得冲任二脉气血亏耗，肾精亏虚，多数患者会出现潮热、盗汗、焦虑、烦躁、失眠等肾阴亏虚的临床表现。此时如果服用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸不仅对肾阴虚症状有明显的改善作用，同时对于子宫切除手术后的女性服用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸可提高雌激素水平，且能防止子宫术后胆固醇、甘油三酯的升高，维持正常血脂水平。君山第二代富硒浓缩六味地黄丸既有补肾健脾，又有平肝的作用，补而不腻，泻而不伤，诸脏皆可兼顾，非常适用于子宫切除术后肝肾阴血不足，阴虚火旺的病理改变。而君山第二代富硒浓缩六味地黄丸本身不直接刺激激素分泌，但是具有激素活性，可提高下丘脑——垂体——卵巢的反应性。
君山第二代富硒浓缩六味地黄丸能改善机体内分泌功能及机体的内环境，使下丘脑——垂体——卵巢轴功能得到改善，消除子宫切除后的各种临床症状；君山第二代富硒浓缩六味地黄丸能降低胰岛素抵抗指数、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，还可以降低总胆固醇、甘油三酯，降低动脉粥样硬化和冠心病的发病率。
记得采纳啊
手术后有规律的生活方式、健康的饮食习惯、定期的皮肤护理，都是科学的日常保养方式。少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁，补血先要从食补开始。
般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，约在10%以下。鸡蛋中的铁吸收率低，所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高，可适量食用。 花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。 做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。
提醒女性朋友：手术后一定要注意饮食问题，多吃有营养的食物，不能吃辛辣食物。在改善饮食的同时，还要注意保持良好的心态，这样对身体的恢复有好处。