1、忽视护肤
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人用不着护理皮肤。于是不注意面子工程，干燥、缺水、油光、色斑等问题也就顺理成章地来了。
2、强光照射
男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，强光和紫外线会对皮肤造成损害，所以皮肤会出现晒伤、晒斑，加速皮肤老化。
3、错误刮须
男人总是要剃胡子的，刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。
4、日常习惯
男人们抽烟、熬夜、喝酒、应酬，饮食无规律，休息不充足，都会导致身体内分泌紊乱，皮肤也受影响。经常抽烟的人脸色暗淡。熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显。应酬过多皮肤泛油光。而饮食无规律会造成长斑。
对于脸上长斑的男士来说，无论饮食还是平时的护理都需要注意。平时一定要多吃一些清淡的食物。像油炸类，辛辣，烧烤等一些总口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西红柿，黄瓜等富含维生素比较多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。
柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用。想要祛斑，一定要做好日常的清洁，确保皮肤能在夜间干净呼吸。
紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-02-10
男性脸上长斑可能是由于过度的日晒，使得黑色素沉积过多，也有可能是由于肝肾功能不好，内分泌失调所造成的，还有可能是由于体内有炎症所导致。
平时应该适当的注意面部的补水，防止由于缺水使得色素沉积过多，或者是毛囊孔堵塞。如果特别严重，则需要调理肝肾功能，尽量饮食清淡，营养均衡，多吃一些富含纤维的蔬菜、水果，促进代谢。本回答被网友采纳
平时应该适当的注意面部的补水，防止由于缺水使得色素沉积过多，或者是毛囊孔堵塞。如果特别严重，则需要调理肝肾功能，尽量饮食清淡，营养均衡，多吃一些富含纤维的蔬菜、水果，促进代谢。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-06-24
以前雀斑也不是很多，后来脸上的班越来越多了，自己都不知道是怎么回事，不知道怎么才能彻底祛除脸上的斑，同事给我介绍了没脸祛斑产品系列，效果真的不错，不仅能祛斑而且还能美白皮肤，用完不到2个疗程，皮肤明显美白了，脸上斑也不见了，我建议你用美联这个产品！
第3个回答 2020-02-15
我知道我用的这个祛斑组合挺好的，有的抗坏血酸磷酸酯镁活性祛斑因子，能有效调理肌肤代谢，促进皮肤微循环，有效抑制黑色素形成，减轻色素沉着，淡化黄褐斑、雀斑，效果挺不错的，也不是太贵，一般上班族都能买得起，要不你也试试
第4个回答 2020-05-24
相似回答