长时间站立的人最好穿什么样的鞋？

Question

如题所述

Answer 1

长时间站立的人最好选择以下特性的鞋：
1. 宽而平的大底设计：这样的设计可以均匀分散压力，避免足部某个部位因受力不均匀而引起肌肉疲劳。
2. 缓震能力强的中底：对于长时间站立和行走的人来说，鞋前掌和后跟也需要具备足够的缓震能力，因为人的重心会不断在脚跟和脚尖之间转换。
3. 宽大的鞋面：适合足部膨胀，不管是长时间站立、行走还是跑步，足部都会膨胀，一双窄脚的鞋子在长时间站立时可能会很痛苦。
4. 良好的抓地力：可以提供良好的支撑，避免在长时间站立时摔倒。
以下几种鞋子品牌的产品据说是适合长时间站立的人穿的：阿迪达斯UltraBoost 20、Asics Gel-Nimbus 23、Asics Gel-Cumulus 22等。
同时，长时间站立的人要注意，不要选择高跟鞋或者带跟的鞋子，最好选择平底鞋，让脚部留有一定的空间，并且要注意鞋子的透气性。在长时间站立后，最好用热水泡泡脚，可以很好地舒缓脚部的血脉，达到舒缓疲劳的效果。

Answer 2

最好选有良好足弓支撑的并且稍偏硬偏薄的鞋底 NB minimus或者类似的赤足跑鞋是不错的选择.但长时间站立后一定记得把脚抬高去休息休息，平日里锻炼也必不可少哦。

Answer 3

长时间站立很容易造成腿部的水肿，一定要穿软一点的舒服的鞋让自己的脚有一个充分的放松别去束缚挤压造成回血困难

Answer 4

长时间站立，脚部血液回流会受重力影响，造成腿脚浮肿或者静脉曲张。你要穿松软鞋面、并且要有一定富余空间的鞋，这样脚在水肿后不会被鞋面挤压。