辅酶Q10也被称为维生素Q，不仅能给心脏提供动力，还具有卓越的抗氧化、清除自由基功能，能预防血管壁脂质过氧化，预防动脉粥样硬化，并且无任何毒副作用。
辅酶Q10的具体作用可体现在以下五个方面：
①帮助保护心脏
辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键性改善作用。
②保护皮肤
长期使用辅酶Q10能够有效防止皮肤衰老，减少脸部皱纹。
③抗疲劳
辅酶Q10使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。辅酶Q10的生物活性主要来自于其醌环的氧化还原特性和其侧链的理化性质。它是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，具有保护和恢复生物膜结构的完整性、稳定膜电位作用，是机体的非特异性免疫增强剂，因此显示出极好抗疲劳作用。
④防癌抗癌
研究表明，辅酶Q10有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效。
⑤中和药物副作用
有经验的医生都会建议患者在服用他汀类药物的同时补充辅酶Q10，以减少他汀类药物的副作用，同时缓解药物引起的肌痛和疲劳，并起到保护肝脏的作用。
人体每天需要30-60mg辅酶Q10，个人病理原因可增加到100-300mg，每天分多次服用效果最佳。
1、帮助保护心脏：辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键性改善作用。
2、保护皮肤：长期使用辅酶Q10能够有效防止皮肤衰老，减少脸部皱纹。
3、抗疲劳：辅酶Q10使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。辅酶Q10的生物活性主要来自于其醌环的氧化还原特性和其侧链的理化性质。它是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，是机体的非特异性免疫增强剂，因此显示出极好抗疲劳作用。
4、防癌抗癌：研究表明，辅酶Q10有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效。
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扩展资料
辅酶Q10的其他效用
可减轻急性缺血时的心肌收缩力的减弱和磷酸肌酸与三磷酸腺苷含量减少，保持缺血心肌细胞线粒体的形态结构，对缺血心肌有一定保护作用。增加心输出量，降低外周阻力，有利于抗心衰治疗，可能抑制醛固酮的合成与分泌及阻断其对肾小管的效应。
在缺氧条件下灌注动物离体心室肌时，可使其动作电位持续时间缩短，产生室性心律失常阈值较对照动物高。可使外周血管阻力下降，并有抗醛固酮作用。本品还有抗阿霉素的心脏毒性作用及保肝作用。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%BE%85%E9%85%B6Q10#2"target="_blank"title="百度百科-辅酶Q10">百度百科-辅酶Q10
特点：
① 保护心脏：有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中发挥关键作用。
② 抗肿瘤：临床研究表明，对于晚期转移性癌症有一定疗效，并已获得世界发明专利。
③ 抗高血压：研究表明，51%的高血压患者，在使用Q10四个月后，可适当减少服用降压药的量。
④ 抗氧化：抗氧化性使其在动脉粥样硬化的形成和发展过程中具有一定的抑制作用。
⑤ 抗疲劳：使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。
⑥ 抗衰老：具有明显的抗脂质过氧化作用，对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用，增强免疫系统，延缓衰老。
⑦ 辅助用药：他汀类药物在抑制胆固醇合成的同时也抑制辅酶Q10的生成，在使用他汀类药物同时补充辅酶Q10，能够迅速缓解或消除他汀类药物引起的肌痛、疲劳或肝脏损伤。
⑧ 保护皮肤：抗氧化，维持细胞膜的完整和稳定。长期服用能够有效防止皮肤衰老，减少眼部周围的皱纹。
⑨ 可提高精子中泛素和泛素醇水平，并可有效改善特发性弱精子症精子的活力。
⑩ 对2型糖尿病患者有益，增加患者对胰岛素的利用，维持血糖稳定、降低氧化应激、代谢综合征。