一天喝两杯咖啡,结果会怎样?

如题所述

首先、花的钱比喝一杯得多、

其次多喝咖啡对身体不好

每天喝五杯咖啡(每杯约150cc)以上咖啡,即容易造成上瘾,危及身体健康。

早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞,但须先吃早餐后,才能饮用,否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人,尤其应避免空腹喝咖啡。

酒后不宜喝咖啡,否则会更刺激血管扩张、加快血液循环,增加心血管的负担。

勿喝太浓的咖啡,否则会使人变得急躁且理解力减弱。

喝咖啡时最好加一些奶精,以缓和对胃的刺激,但是奶精与糖皆有热量,须控制摄取量,以免发胖。适量的咖啡摄取,对人体应该无伤,所有的食物都是上天恩赐。因此下次在你悠悠闲闲品尝一杯咖啡时,除了让你享受优闲、轻松的气氛,达到纾解压力、放松身心、消除疲劳的作用外,这杯小小的咖啡正为你的身体健康筑起了一道坚强防线,小心地保护着您,只要记得别喝得太多哦!
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第1个回答  2020-12-23

健康一身轻:每天喝两杯咖啡,可能会延长寿命?听听专家怎么说

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