为什么说力量素质是身体素质的基础

如题所述

因为在竞技体育中，会时常有身体对抗，如果没有力量，所做出的动作就会变形，自己的技能也就发挥不出来。另外，力量好了，在比赛中就不容易受伤，自己的状态和职业生涯也可以很好的延续~~

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

相似回答

大家正在搜