请问各位老师陈氏太极拳内功听说有三种,初级,中级,高级,问一下初级是什么,中级是什么,高级又是什么

如题所述

第1个回答  2011-06-11
我的老师说,太极无极限。所以我理解,所谓初级,应该是入门级,认识到什么是真正的太极拳,学多少式拳无所谓,入门就够一辈子养生用的了,能够体会到”气息下沉,站桩入地,身体精气充满,脸色健康红润”,三年内渡过第一波“洗髓易筋”的;中级应该是通一套路,柔若无骨,节节贯通,初步能够发人,内家气势初显,基本不会走偏了;高级以上就不是我能测度的了。
第2个回答  2011-06-12
初中阶段分三年,小学阶段分六年,过去小学是分五年的。这些没绝对的阶段区分的,得有师傅引进门才是根本。是一种进步与发展的里程罢了,建议观赏中央五套的《太极拳秘境》
第3个回答  2011-06-12
初级阶段完全掌握学习的太极拳内容(套路)达到完全学会程度
中级阶段要求规范所有太极动作规格、身法一致
高级阶段,不管是业余爱好者,还是想专业练习者,均达到可以参加本部所组织的国家类比赛、协会的段位考试,保证学员到达一定的技击水平,能灵活运用太极技法。
第4个回答  2011-06-11
练到之后方可明白追问

连怎么回事都不清楚以后怎么明白啊,请老师指点,谢谢!!!

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