血压在半夜升高主要是因为：人体晚上处于休息状态，极少运动，血液的粘稠度较高，血流的流动速度会变慢，供血压力增加导致血压上升，所以很多高血压的导致中风的患者发病时间会在夜晚。建议睡前可喝一些水，可以起到一定的稀释血液的作用，可选择适当的时间服用降压药，可在睡前半到一个小时服用，但是药量不可过多，当血在升高时药效刚好起作用。至于服什么药最好还是根据实际情况到医院开，因为不是每种降压药都适合每一个人。平时要注意饮食方面的调理，如黑木耳，西芹等一些对血压有帮助的食物，适量运动，增强体质，散步或慢跑是最好的选择。以上是本人小小意见，希望能给你提供帮助！
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