《反转人生》讲述了沐想想和乔南灵魂互换的故事，遭遇校园欺凌的“三无少女”沐想想与愤世嫉俗的校霸富二代乔南关于青春的”自我“旅行。天差地别的两个家庭，因为一场灵魂交换,让他们意识到,曾经青春中的种种烦恼,只要换个视角,就会得到不一样的结果。
《反转人生》沐想想乔南灵魂互换
《反转人生》是根据缘何故同名小说改编的电视剧，在剧情一开始，两人就灵魂互换了。
乔南在剧中是一位极度渴望得到关爱的叛逆少年,破碎的家庭致使他从小就不善表达自己的感情,为了让自己能够变得强大,他用凶悍冷漠隐藏自己,实际却是一个默默为兄弟两肋插刀的义气少年。
一次意外的灵魂互换,导致乔南和沐想想不得不以对方的身份去面对生活,全新的身份与环境。
一天晚上，乔南一个人在河边睡觉，而在家中的沐想想和乔南同时做了一个梦，梦见乔南被海藻缠着，沐想想前去营救。次日一早两人醒来，却发现身体发生了反转，在乔南的身体里住着沐想想的灵魂，沐想想身体里住着乔南。
乔南本想报警，但沐想想却认为报警就会被人当做怪物研究，当务之急就是找到办法互换回来，两人一起来到了当初救了乔南的河边，商议之后跳了下去，但却发现并没有换回来。乔南不满沐想想的身体太差了，跳下水就会打喷嚏，本想触碰电闸互换，但始终没那个胆子，干脆买了一个电苍蝇拍试试，可依然没有作用。
两个人在互换后，还进行了相互整对方的幼稚行为。
沐想想为了整治乔南，晚上就在家里给腿脱毛，罗美生无意中闯了进来看见这一幕，还将自己脱毛设备都拿过来，这让沐想想更加开心，直接将乔南身体脱的一根毛都不剩，特意去篮球场的时候炫耀了一番，这简直是气坏了乔南。乔南为了报复沐想想，也故意在餐厅时候喂男生吃东西，沐想想就利用乔南的身体去直播卖萌，这让乔南怒不可遏。
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也是因为这次灵魂互换，让曾经缺爱的少年得到了一直渴望的爱与真情,当面对一个截然不同的自己时,他开始重新审视自己的过去与现在，由于沐想想的介入让乔南重新获得了家庭与亲情,也让他学会了理解与关爱,因此沐想想也成为了乔南心中那个特别的存在。