青春痘期禁吃食物

我有了青春痘..
不能吃什么东西啊?~~~

第1个回答  2018-10-25
1、长痤疮不能吃辛辣之物。这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。   
2、长痤疮不能吃高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。   
3、长痤疮不能吃腥发之物。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。   
4、长痤疮不能吃补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。   
5、长痤疮不能吃高糖食物。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
第2个回答  2007-05-26
避免吃辣的和油炸的食物
不要喝酒
休息要好
第3个回答  2019-04-05
少吃含脂肪和糖类高的食物,忌食辛辣刺激性食物及避免饮酒,适当增加新鲜蔬菜及水果,忌用手挤压和乱用化妆品。
第4个回答  2007-05-26
辛辣.不能熬夜.勤洗脸
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