我们如何保持内部器官的细胞健康?

我们如何保持内部器官的细胞健康?

我们如何保持内部器官的细胞健康?
免疫具有三大功能 (1)免疫的防御功能:是指机体抵抗病原微生物感染的能力,免疫的防御功能将会有效地抵御病菌、病毒等对机体的入侵,从而使身体保持健康状态。如果免疫功能的这种能力过低,人体就会反复发生各种感染;反之这种能力过高,人体又易发生变态反应。 (2)免疫的稳定功能:是指机体清除体内衰老、死亡或损伤的自身细胞的能力。生物体的各种组织、细胞都有一定的寿命,不断地新陈代谢,来维持机体的健全。机体也必须从体内不断地清除衰老和死亡的细胞,促使细胞新生,在这方面免疫的稳定功能起着重要的作用。如果这种能力过高,把正常细胞也当做衰老的或损伤的细胞来清除,也就是对自己的正常细胞发生了免疫功能,就会导致人体自身免疫性疾病的发生。 (3)免疫的监护功能:免疫的这种功能可以识别和消灭体内产生的突变细胞。在外界环境影响下,体内经常发生一些细胞的变异,这些细胞一旦发育起来就是肿瘤细胞。体内的免疫监视功能可及时发现这种异常细胞,并及时将其清除。如果这种功能下降,人体就会发生肿瘤。 免疫的上述三大功能构成了一个完整的免疫系统,三者的完整性是机体健康正常的基本保证,其中任何一个成分的缺失或功能不全都可导致免疫功能障碍,由此引发疾病。 免疫系统工作原理 人类的吞噬细胞有大、小两种。小吞噬细胞是外周血中的中性粒细胞。大吞噬细胞细胞单核吞噬细胞是血中的单核细胞和多种器官、组织中的巨噬细胞,两者构成单核吞噬细胞系统。 当病原体穿透皮肤或粘膜到达体内组织后,吞噬细胞首先从毛细血管中逸出,聚集到病原体所在部位。多数情况下,病原体被吞噬杀灭。若未被杀死,则经淋巴管到附近淋巴结,在淋巴结内的吞噬细胞进一步把它们消灭。淋巴结的这种过滤作用在人体免疫防御能力上占有重要地位,一般只有毒力强、数量多的病原体才有可能不被完全阻挡而侵入血流及其它脏器。但是在血液、肝、脾或骨髓等处的吞噬细胞会对病原体继续进行吞噬杀灭。 以病原菌为例,吞噬、杀菌过程分为三个阶段,即吞噬细胞和病菌接触、吞入病菌、杀死和破坏病原菌。吞噬细胞内含有溶酶体,其中的溶菌酶、髓过氧化物酶、乳铁蛋白、防御素、活性氧物质、活性氮物质等能杀死病菌,而蛋白酶、多糖酶、核酸酶、脂酶等则可将菌体降解。最后不能消化的菌体残渣,将被排到吞噬细胞外。 细菌被吞噬在吞噬细胞内形成吞噬体;溶酶体与吞噬体融合成吞噬溶酶体;溶酶体中多种杀菌物质和水解酶将细菌杀死并消化;菌体残渣被排出细胞外。 病菌被吞噬细胞吞噬后,其结果根据病菌类型、毒力和人体免疫力不同而不同。化脓性球菌被吞噬后,一般经5—10分钟死亡,30—60分钟被破坏,这是完全吞噬。而结核分枝杆菌、布鲁氏菌、伤寒沙门氏菌、军团菌等,则是已经适应在宿主细胞内寄居的胞内菌。在无特异性免疫力的人体中,它们虽然也可以被吞噬细胞吞入,但不被杀死,这是不完全吞噬。不完全吞噬可使这些病菌在吞噬细胞内得到保护,免受机体体液中特异性抗体、非特异性抗菌物质或抗菌药物的有害作用;有的病菌尚能在吞噬细胞内生长繁殖,反使吞噬细胞死亡;有的可随游走的吞噬细胞经淋巴液或血流扩散到人体其它部位,造成广泛病变。此外,吞噬细胞在吞噬过程中,溶酶体释放出的多种水解酶也能破坏邻近的正常组织细胞,造成对人体不利的免疫病理性损伤。 正常人体的血液、组织液、分泌液等体液中含有多种具有杀伤或抑制病原体的物质。主要有补体、溶菌酶、防御素、乙型溶素、吞噬细胞杀菌素、组蛋白、正常调理素等。这些物质的直接杀伤病原体的作用不如吞噬细胞强大,往往只是配合其它抗菌因素发挥作用。例如补体对霍乱弧菌只有弱的抑菌效应,但在霍乱弧菌与其特异抗体结合的复合物中若再加入补体,则很快发生溶解霍乱弧菌的溶菌反应。 人体的免疫系统像一支精密的军队,24小时昼夜不停地保护着我们的健康。它是一个了不起的杰作!在任何一秒内,免疫系统都能协调调派不计其数、不同职能的免疫“部队”从事复杂的任务。它不仅时刻保护我们免受外来入侵物的危害,同时也能预防体内细胞突变引发癌症的威胁。如果没有免疫系统的保护,即使是一粒灰尘就足以让人致命。 根据医学研究显示,人体百分之九十以上的疾病与免疫系统失调有关。而人体免疫系统的结构是繁多而复杂的,并不在某一个特定的位置或是器官,相反它是由人体多个器官共同协调运作。骨髓和胸腺是人体主要的淋巴器官,外围的淋巴器官则包括扁桃体、脾、淋巴结、集合淋巴结与阑尾。这些关卡都是用来防堵入侵的毒素及微生物。当我们喉咙发痒或眼睛流泪时,都是我们的免疫系统在努力工作的信号。长久以来,人们因为盲肠和扁桃体没有明显的功能而选择割除它们,但是最近的研究显示盲肠和扁桃体内有大量的淋巴结,这些结构能够协助免疫系统运作。 自从抗生素发明以来,科学界一直致力于药物的发明,期望它能治疗疾病,但事与愿违,研究人员逐渐发现,人们对化学药物的使用只会刺激免疫系统中的某种成分,但它无法替代免疫系统的功能,并且还会产生对人体健康有害的副作用,扰乱免疫系统平衡。反而是人体本身的防御机制--免疫系统,具有不可思议的力量。而适当的营养却能使免疫系统全面有效地运作,有助于人体更好地防御疾病、克服环境污染及毒素的侵袭。营养与免疫系统之间密不可分、相互促进的关联,成就了营养免疫学创立的理论基础。 免疫系统的工作过程 当病菌、病毒等致病微生物进入到人体后,免疫系统中的巨噬细胞首先发起进攻,将它们吞噬到“肚子“里,然后通过酶的作用,把他们分解成一个个片断,并将这些微生物的片断显现在巨噬细胞的表面,成为抗原,表示自己已经吞噬过入侵的病菌,并让免疫系统中的t细胞知道。 t细胞与巨噬细胞表面的微生物片断,或者说微生物的抗原,连着相遇后如同原配的锁和钥匙一样,马上发生反应。这时,巨噬细胞便会产生出一种淋巴因子的物质,他最大的作用就是激活t细胞。t细胞一旦“醒来”便立即向整个免疫系统发出“警报”,报告有“敌人”入侵的消息。这时,免疫系统会出动一种杀伤性t淋巴细胞,并由它发出专门的b淋巴细胞,最后通过b淋巴细胞产生专一的抗体。 杀伤性t淋巴细胞能够找到那些已经被感染的人体细胞,一旦找到之后便向杀手那样将这些受感染的细胞摧毁掉,防止致病微生物的进一步繁殖。 在摧毁受感染的细胞的同时b淋巴细胞产生的抗体,与细胞内的致病微生物结合是知识去治病作用。 通过以上一系列复杂的过程,免疫系统终于保为主类我们的身体。 当第一次的感染被抑制住以后,免疫系统会把这种致病微生物的所有过程用具的记录下来。如果人体再次受到同样的致病微生物入侵,免疫系统已经清楚地知道该怎样对付他们,并能够很容易、很准确、很迅速的作出反应,将入侵之地消灭掉。
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第1个回答  2021-12-10
人的生老病死与细胞息息相关,因为人体是由50万亿个左右,200多种不同的细胞组成,人体的衰老和各种急、慢性疾病都是因为细胞的衰老、病变和凋亡所产生的。要解决这个问题,就必须给体内增加各种富有活力的细胞,这是抗衰老和减少各种急、慢性疾病的最佳的方法。
1912年的诺贝尔生理学或医学奖得主亚历克西斯·卡雷尔博士(AlexisCarrel)在洛克菲勒医学研究所(现今的洛克菲勒大学)时,成功地将鸡胚心脏组织细胞在体外保存了29年!后来细胞之所以死去,是因为助理一时疏忽,忘记更换细胞培养基造成。
卡雷尔博士说:“细胞可以不死!细胞之所以死亡,是因为细胞赖以生长的液体老化了。定期更新培养液,细胞能得到新的养分,生命便得以延续。”同样的,体内的细胞也是一样,如果能得到适当的养分和照料,所有的细胞都应该能长期健康地存活着。
这就是“细胞健康理论”的基础。
亚历克西斯·卡雷尔
要维持细胞健康的,应该注意以下几点要素:
01有益于细胞的环境
细胞应该在水、矿物质及维生素足够且均衡供应的环境下生长。所有重要的营养素应该供给平衡、酸碱比例正确,且温度适当。正如塞缪尔·韦斯特博士(c.SamuelWest)在《TheGoldenSevenPlusOne》一书中指出的:“只要细胞内外的液体环境正确,细胞就不可能损坏或死亡。”
这也是卡雷尔博士在20世纪初期,一生努力所获得的经验。细胞内的水和水龙头流出来的水不一样。细胞内的水结构良好,是真正的活水,和一般的水相比,稠度、黏滞度、波动、催化性质截然不同。
02有益于细胞的食物
健康的细胞需要健康的食物。最健康的细胞食物必须易于被人体同化,并为细胞所使用。
一般来说,生长自拥有完整矿物质及微量元素土壤中的生鲜蔬果,是细胞最能够利用的养分,且土壤中完整、正确的矿物质和微量元素能使收成的作物具有催化能力。
正如获原义秀博士(YoshihideHagiwara)在《神奇的大麦苗》书中指出:“维持矿物质的均衡,是健康的关键。”
03有益于细胞的运动
体液和细胞所处的环境液体必须经常流动,才能使细胞保持健康,因为细胞周围营养液的流动除了能确保氧气供应充足外,还能使营养的摄入与排出维持在适当的平衡点上。
营养液的流动如果变得迟滞,所有细胞也会变得虚弱无力。运动是促进营养液流动的最佳方式,在各种运动项目中,拉伸运动和有氧锻炼特别有帮助。
04有益于细胞的防护
除了靠健康的免疫系统保护细胞免于伤害之外,来自天然食材的营养素是最佳的抗氧化剂和免疫提升剂,因此,某些重要营养物质的平衡能保护细胞免于经常性的氧化伤害。
05有益于细胞的态度
正面的心理态度会在各个层次影响身体,尤其在细胞层次,笑声和愉悦等正向情绪能增进全面的细胞活性;而哀伤和沮丧等负向情绪,则会抑制免疫系统和细胞功能。
想要过着符合健康的生活,必须以正确的方式完成所有事情,不只是吃得均衡、睡得正确,还要在生命中的每个层次相呼应,包括适当的运动、与大自然和周围的人保持适当的关系、在影响健康的所有因素上接受适当的教育、适当节制心灵以追求更高的灵性成长。
如何让我们的细胞更健康一点呢?
细胞基础抗衰疗法
将间充质细胞靶向诱导分化为人体所需要的细胞(如心肌细胞、肝细胞、神经细胞、胰岛细胞、肾小球细胞等),输注人体后,在人体衰退的器官中归巢,为老化病变器官补充富有活力的新生细胞,对病变部位进行修复,再生,激活;使人体器官年轻化,重焕青春活力。
疗养效果:
1、调节女性内分泌,改善性功能及更年期综合症;使皮肤紧致细腻、光嫩有弹性,皱纹减少,精力充沛。
2、提高肠胃功能和肝胆代谢能力,改善消化和吸收功能,提升食欲;减轻腹胀、便秘现象,促进肠胃损伤的修复等。
3、修复全身各器官老化变性,延缓衰老进程,重焕青春活力。如改善心肌梗死、动脉硬化、关节炎、糖尿病、脑卒中等老年疾病。
4、延缓生殖系统衰老退化,减轻并延缓男性前列腺增生,增强肾功能,恢复性功能。
适用人群:
1、高压力、工作紧张、亚健康人群。
2、预防衰老,要求维持机体年轻化、面部美容年轻化的人群。
3、内脏器官功能退化人群,如心、肝、肺、肾、肠胃等器官功能衰退或下降。
4、内分泌失调人群:女性月经失调、内分泌紊乱,卵巢早衰、更年期提早,睡眠、情绪欠佳等。
5、机体未老先衰人群:机体衰老,缺乏活力,易疲惫,组织器官功能老化等。
6、骨骼运动系统退变人群:骨质疏松,骨关节增生疼痛,骨关节退变,关节炎,肌肉、韧带、肌腱功能退化,运动及活动能力下降等。
7、心血管系统功能退变人群:动脉硬化、老化、冠状动脉硬化、狭窄,血压增高等。本回答被网友采纳
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